作者arcdreamer (非比)
看板cookclub
標題[食譜] 嬰兒副食品:香甜開胃的蘋果泥
時間Fri Dec 25 16:45:00 2009
圖文版:
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來試試香甜的蘋果泥吧~
水果的酵素比較多,
對於剛開始吃副食品的小雨,
為了避免腸胃不適,
我還是採取電鍋加熱過再吃的方法。
蘋果泥先打汁再煮,與煮過再打汁,
有什麼差別呢?
富有冒險實驗精神的小雨麻實驗過的結果如下:
左邊這一碗蘋果泥的製作程序:蘋果削皮切塊→攪拌棒打汁→大同電鍋加熱。
結果嚴重氧化。
右邊這一碗蘋果泥的製作程序:蘋果削皮切塊→大同電鍋加熱→攪拌棒打汁。
小雨吃的是哪一碗呢?
右邊這一碗!
蘋果泥一定要稀釋,
剛開始不適合吃純蘋果泥,
稀釋可以加水,也可以加米糊、或米粥,
完成後,準備了50ml稀釋過的蘋果泥待會吃,
其他的做成冰磚。
小雨第一次吃蘋果泥,
表情好像嚇了一跳,
味道出乎預料,結果只吃了20ml。
隔天用一大塊糙米糊冰磚+一小塊蘋果泥冰磚,
再來試試小雨的接受度,
結果都吃光了,
小雨愛的很,一直想吃下一口~
嗚嗚~小雨麻真是太開心了!!
連續那麼多天不愛副食品的小雨,
竟然這麼愛蘋果米糊呀!!!
之後,小雨每天都把副食品吃完了,
而且一副還要還要的樣子,
所以我就順勢一天比一天多準備一些,
從45ml→60ml→75ml,
在蘋果泥的加持之下,
小雨的副食品從愛吃不吃的15ml居然到可以吃75ml,
讓小雨麻開心感動到不行啊!!!
蘋果真是好物!
對了,據說蘋果泥吃多,寶寶容易便秘,
好在小雨的主食是母奶,
所以吃蘋果泥這幾天每天都有便便喔~
醫生說的沒錯,喝母奶的寶寶,便便都不會硬到哪裡去......
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小雨媽咪的懷孕‧育兒‧廚藝‧心情分享
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◆ From: 122.123.87.31
推 yyouu:蘋果加熱以後會變酸.........馬麻你覺得口味如何? 12/25 16:57
→ arcdreamer:回樓上,其實味道跟蘋果派很像呀~另外呢 12/25 17:36
→ arcdreamer:把蘋果煮熟的原因不是只有避免氧化而已,更重要的考量 12/25 17:38
推 yyouu:我只是問味道而已 我對你的健康考量並沒有任何意見^^ 12/25 19:21
→ yyouu:只有媽媽才知道什麼最適合寶寶 12/25 19:21