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在陳俊旭的『吃錯了，當然會生病！』裡提到，
『九個月以上的則可吃豌豆、木瓜、白米、稀飯、燕麥粥……。
會過敏的食物通常是蛋白質食物，九個月大之前要避免蛋白質食物，
所以九個月大的寶寶，可以開始接觸一點點蛋白質的東西了。』
小雨九個多月了，
過去一直以母奶或水解配方奶作為小雨的蛋白質食物來源，
這次是初次嘗試蛋白質副食品～有機豌豆泥。
看副食品參考書是說，豌豆外皮不容易消化，不適合寶寶，
可以用豌豆仁，用沸水燙煮過，取出泡入冷水，
再對豌豆仁用力搓洗幾下，搓去豌豆仁的皮，切碎。
（兩種皮都要去除就對了）
我在有機店找不到豌豆仁，所以是買有機豌豆。
我的作法：
1.先仔細清洗豌豆，除去外皮後，
哇～豌豆仁只有一點點大，所以我就沒再去豌豆仁的皮了。
2.煮過之後與白米粥和在一起打碎，就完成了豌豆泥。
九個月的寶寶可以開始嘗試粗泥，不要像我照片上打的這麼碎 ^_^"（汗）
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小雨媽咪的懷孕‧育兒‧廚藝‧心情分享
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