※ 引述《IRyan (Cut Chemist)》之銘言：
: 我女朋友常常因為經痛而苦不堪言，
: 看在眼裡總覺得心痛，
: 除了黑糖老薑熬湯之外，
: 不知道有沒有哪位女性朋友知道其他減緩經痛的食譜或配方呢？
: 諸如薏仁當歸粥之類的，但是因為她怕吃苦，所以作罷，
: 所以希望大家能推薦別太難入口的食譜！>___<
: P.S.不知道這問題在這裡提出適不適合。@____@
桃仁化瘀止痛粥
月經來前3~4天服用
米一杯 桃仁30克 打成粉一起煮粥 煮好在加冰糖!
桃仁有活血化瘀止痛作用
韭菜蛋花湯:也可加小魚 排骨熬湯
韭菜有活血止痛作用
你可以用這些試看看這是比較簡單的食譜~不行再問我摟!^-^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.225.34.26
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: tinachao (累趴趴的狗狗) 看板: cookclub
標題: Re: [問題] 有沒有減緩女性經痛的食譜或配方？
時間: Fri Aug 30 13:56:17 2002
※ 引述《IRyan (Cut Chemist)》之銘言：
: 我女朋友常常因為經痛而苦不堪言，
: 看在眼裡總覺得心痛，
: 除了黑糖老薑熬湯之外，
: 不知道有沒有哪位女性朋友知道其他減緩經痛的食譜或配方呢？
: 諸如薏仁當歸粥之類的，但是因為她怕吃苦，所以作罷，
: 所以希望大家能推薦別太難入口的食譜！>___<
: P.S.不知道這問題在這裡提出適不適合。@____@
黑糖紅豆湯
紅豆泡水約八到十個小時
換水後煮到你覺得可以的軟度
再加入黑糖調整甜度
熱熱的吃身體會比較暖
經痛也會好一點'
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: cutepigg (飛天豬) 看板: cookclub
標題: Re: [問題] 有沒有減緩女性經痛的食譜或配方？
時間: Fri Sep 6 20:33:01 2002
1. 龍眼乾 一小把加上老薑也是一小把(應該是切片吧)
平時加熱開水飲用可以補血...
生理期時加幾滴白醋 可以幫助血塊排除..
還有在月經來前的一個星期左右...早餐和午餐後來點茉莉花茶...
能夠幫助經期順利...
2. 黃耆８錢、黨參８錢、當歸８錢、薑片５０克、羊肉塊２５０克ꄊ
放入鍋電鍋或砂鍋，加水超過材料三公分，大火煮沸後改小火燉煮
一小時後即可喝湯吃肉。黃耆、當歸能補氣，當歸補血，羊肉性溫
，凡月經延後、量少、小腹疼痛的婦女，月經後每日一次，連服五天。