[菜名] 義式沙拉
[材料] 生菜 適量
紫葉甘藍 適量
洋蔥 適量
紅蘿蔔 適量
秋葵 2根
小玉米 1根
小黃瓜 適量
杏仁片 適量
土司丁 適量
蕃茄 適量
油醋沙拉醬 3大匙
[做法] (1) 將蔬菜洗淨分別切好備用。
(2) 依序將生菜放入盤中，再將其他的材料排入，最後土司丁，即
可淋上油醋沙拉醬再撒上杏仁片即完成。
(3)醬料中的材料必須切成細絲或細末。
[備註] 現在蠻多的超市都可以買到現成的沙拉醬，而油醋沙拉醬相較於千島沙拉醬
熱量較低，蠻適合在減肥或是怕胖的人唷!!
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