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其實身邊還不少像原po一樣的朋友, 但我覺得只要妳自己喜歡料理這件事,就會有進步的可能,不要太難過好嗎~ 覺得前面G版友回文說得很好,太多工序或是太多種材料的菜, 會增加妳在廚房的辛勞,也會增添很多不確定性。 所以我想到一道炒寧波年糕,那是每次要快快搞定家裡晚餐時的迅速武器。 (希望妳不要覺得很難,而且材料可以控制的比較單純) 先說年糕的好處(寧波年糕): 一包有430-500g(不同品牌包裝不同,從松青頂好到家樂福都有) 正餐供兩個人吃剛好,如果食量小還會有剩,不會有吃不飽的問題。 買來放冰箱可以保存半年,可以當作萬一沒買菜或是不想煮三四道菜的快速選擇。 所以我冰箱裡常常都放一包以備不時之需。 拿出來食用時只要沖沖水備炒就好,比洗米還簡單。 材料: 這是這道料理的優點了,可繁可簡,自由度高。 像我心情好時間多時又加香菇,又加雪裡紅,甚至加荸薺(馬蹄)增加爽脆口感。 一般時候最簡單只要準備高麗菜三分之一棵(或是白菜或是小白菜.青江菜), 肉絲一包(大約是頂好松青的一包60元內那種), 如果講究可以買頸花肉或是看起來比較嫩的肉絲。 蒜頭兩顆,蔥花少許。 調味料:黑醋,醬油,鹽(或是雞粉),醃肉時用白胡椒粉五香粉。 作法: 1.肉絲洗淨,用五香粉、白胡椒粉少許,醬油半匙醃10-20分鐘(要加一點點米酒也可)。 青菜洗淨眉切,就是不要切太大塊,不要呈方形,大小一致比較好炒。 年糕倒出,用一般清水沖洗,如有沾黏可以用手略微扳開,瀝乾備用。 蒜頭兩顆切片或是切末都可,蔥花備用。 2.一大匙油(或約10g)熱鍋, 轉中火(怕妳不熟悉可以慢慢炒),先放入蒜頭爆香, 再放入青菜(高麗菜或白菜等)炒勻約1-2分鐘,可以放半匙鹽(或雞粉)。 3.倒入肉絲拌炒,30秒後再倒入年糕, 開始調味(半匙醬油&半匙黑醋先試試看,不夠再慢慢加) 這時要注意年糕,要軟滑但是也要有嚼勁,不要煮到糊或黏鍋。 加入年糕後約2分鐘左右,應該就可以加蔥花起鍋了。 注意事項: 1.我認識的朋友炒年糕失敗,大多是悶太久,總擔心年糕沒熟.. 其實不用擔心不熟,他已經熟了,妳只要控制口感就好。 年糕絕對不要先下喔,因為他軟得快。一定要讓菜墊底炒。 2.調味部分:醃肉加胡椒粉和五香粉是個人心得,這樣肉會有肉味但不會有腥味, 雖不是正統寧波作法,但我爸那邊一堆上海親戚都覺得很好吃。 加黑醋真的不錯,解膩又增加味道的厚度。 醬油和黑醋會適當上色,讓妳的菜餚看起來更美味。 3.新手除了鹽,其實雞粉還蠻好用的,因為他會讓妳的料理除了鹹之外, 還帶有其他的香味,也比較不會死鹹。 4.如果妳掌控得宜、力有能逮的話,加香菇絲,或是如其他食譜,加蝦米等當然會增色, 不過前提是不要手忙腳亂。 其他心得: 剛開始可以先炒一道這樣的炒糕,就不用煮白飯也不需好幾道菜 (每天想菜色也是很累人的)。 頂多再加上一個湯就是豐盛的一餐。 其他版友提到過,剛開始做菜時,可以買一兩個道現成的,例如燒臘或是自助餐的肉類, 妳自己只要煮湯和炒青菜,比較不擔心失敗, 也可以游刃有餘、從容處理,慢慢再訓練身手和膽子。 相信也不會那麼委屈,也不用擔心吃飯時氣氛不佳了。 另外再補上一道懶人蒸蛋~我們家的超愛 材料: 1.一罐液體高湯(牛頭牌or史雲生...) 2.蛋2-3顆(看大小) 作法: 1.打蛋到平底的大碗中,發好後倒入液體高湯一罐,攪拌勻稱。 2.加水熱蒸鍋後,放入大碗,大火蒸8-10分鐘,即可食用。 以上不用任何調味料或加水,可以最後灑上蔥花,非常鮮嫩味道剛好喔。 -- 我只不過為了儲存足夠的愛 我只不過為了儲存足夠的驕傲 足夠的溫柔和狡猾 足夠的孤獨和冷漠 以防 萬一 以防 萬一 醒來就遇見你 醒來你已離去 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.147.174