推 lilevg:加蒟蒻麵也不錯吃 140.120.237.67 03/08
推 cheko:已收至心得分享 140.122.228.43 03/08
我也是大燕麥片的愛好者^^
桌下就屯了三罐
剛剛看了前面幾篇討論，
也想來分享自己的吃法。
燕麥加上沖泡式湯飲的方法最簡單 也很多人用
我常常在用的沖泡式有：
康寶系列(獨享杯、濃湯、巧飽湯)
桂格的養生茶飲(蓮子杏仁、山藥意仁、十鼓南瓜、蜜梨薑茶..etc)
雜牌的飲品
味王紫菜湯
奶粉
芝麻糊
冷凍三色蔬菜
基本上加到康寶系列、紫菜湯、十穀南瓜這些鹹味裡還滿好吃的
我還會加入冷凍的三色蔬菜，用熱水燙一燙就很好吃了呢，
纖維和顏色都滿豐富的，又省時，是我最喜歡的作法^^
想吃便宜的我推薦加味王紫菜湯，一盒十包賣22~25元
一次用一包才2.2~2.5元
再加幾匙燕麥和三色蔬菜，你也可以選有加火腿的
又便宜又營養好吃!
我不喜歡吃純澱粉的東西，所以我有時會用飯/麵拌燕麥(先過水再灑上去)
或是用鮪魚罐頭+玉米粒+燕麥
甜品大致我都可以接受，除了薑茶味道我覺得有點怪
咖啡和美祿也覺得很怪= ="
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就是這樣，我住宿舍，只有微波爐、電磁爐、電鍋、冰箱。
所以花樣就這些
希望能再看見其他人不錯的吃法喔!^^
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