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來源:2005/02/05 民生報 記者錢嘉琪/報導 ■獅子頭燉菜 材料:豬絞肉1斤、洋蔥1顆、蛋清1顆、紅蘿蔔1顆、節瓜半個、番茄2粒。 佐料&調味料:太白粉、鹽、醬油、冰糖、義大利綜合香料、橄欖油。 做法:1.絞肉買回家用刀再剁過一次,調入蛋清、太白粉和鹽巴做成肉丸,一邊拌一邊徐 徐加入少量水,順一個方向攪拌,拌勻後再用雙手互摔出勁道。 2.獅子頭下油鍋炸過,備用。 3.紅蘿蔔、節瓜、洋蔥、番茄統統切大塊,用橄欖油先炒香洋蔥,放下所有蔬菜翻 炒,炒軟後,放入炸過的肉丸,加醬油、冰糖、水和義大利綜合香料,燉一個半 小時。 ■翠玉鮮干貝 材料:芥菜、新鮮干貝、豆豉、辣椒、蒜片、薑片。 做法:1.芥菜切大塊,汆水備用。 2.起油鍋,爆香蒜片、薑片,放下豆豉、辣椒同炒,下干貝炒熟後,將芥菜放入一 拌即可起鍋。 ■炒十香菜 材料:黃豆芽、紅蘿蔔、冬筍、木耳、香菇、干絲、金針、芹菜、金針菇、粉絲、鹽、 麻油。 做法:1.金針、香菇泡軟,香菇切絲。 2.紅蘿蔔、筍、木耳、芹菜分別切絲。 3.粉絲泡軟。 4.起油鍋,先炒紅蘿蔔、冬筍絲,再下香菇絲和木耳絲,一起拌炒,盛起備用。 5.另起油鍋,炒黃豆芽,放下干絲、金針、金針菇同炒,再下粉絲,加鹽及微量糖 調味後,淋少許麻油,將芹菜放下,用筷杓快速翻拌,均勻後起鍋。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.184.90.191