→ wenjen:謝謝分享,改天我也要來試試看^___^ 推 61.230.85.221 04/24
→ ching116:推..我愛低熱量美味食譜 推140.138.246.127 04/24
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作者: cktina (平時要努力!!) 看板: cookclub
標題: Re: [食譜] 不怕胖蒟蒻湯
時間: Sun Apr 25 18:05:56 2004
※ 引述《kirki (夏天來了)》之銘言：
: [菜名]不怕胖蒟蒻絲海鮮味湯
: [材料]康寶海鮮湯塊*1 蒟蒻絲 高麗菜 蛋一顆
: [做法]
: 1.蒟蒻絲洗乾淨
: 2.湯塊融到500cc的水裡面，加上高麗菜煮(高麗菜有甜味，要煮到爛爛的才好吃窩)
: 3.蒟蒻絲丟進去，也可以加一點蛤利或是海鮮
: 4.打個蛋花
: 好吃好吃!而且熱量超低不怕胖
: [備註] 因為最近在減肥，高熱量的都不敢吃了，所以都煮一些低熱量的食物
: 不過低熱量還是要美味^___^
蒟蒻絲會不會很貴啊?
要去哪買咧?
--
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◆ From: 203.68.127.9
→ Marjer:我在超市買 一包20元~ 推 134.208.33.231 04/25
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作者: poem (苡月) 看板: cookclub
標題: Re: [食譜] 不怕胖蒟蒻湯
時間: Mon Apr 26 11:10:34 2004
※ 引述《cktina (平時要努力!!)》之銘言：
: ※ 引述《kirki (夏天來了)》之銘言：
: : [菜名]不怕胖蒟蒻絲海鮮味湯
: : [材料]康寶海鮮湯塊*1 蒟蒻絲 高麗菜 蛋一顆
: : [做法]
: : 1.蒟蒻絲洗乾淨
: : 2.湯塊融到500cc的水裡面，加上高麗菜煮(高麗菜有甜味，要煮到爛爛的才好吃窩)
: : 3.蒟蒻絲丟進去，也可以加一點蛤利或是海鮮
: : 4.打個蛋花
: : 好吃好吃!而且熱量超低不怕胖
: : [備註] 因為最近在減肥，高熱量的都不敢吃了，所以都煮一些低熱量的食物
: : 不過低熱量還是要美味^___^
: 蒟蒻絲會不會很貴啊?
: 要去哪買咧?
超市都會有賣吧！大約30元~~不同廠牌價錢就不同
最便宜的我有買到22~，貴的有到35，不過便宜的吃起來口感沒那麼好吃~
--
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◆ From: 218.163.56.50
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作者: chiuok (星星) 看板: cookclub
標題: Re: [食譜] 不怕胖蒟蒻湯
時間: Mon Apr 26 11:23:39 2004
※ 引述《poem (苡月)》之銘言：
: ※ 引述《cktina (平時要努力!!)》之銘言：
: : 蒟蒻絲會不會很貴啊?
^^^^^^
是不是都是冷藏的呀~
我沒有冰箱....有不是冷藏的嗎?
謝謝
: : 要去哪買咧?
: 超市都會有賣吧！大約30元~~不同廠牌價錢就不同
: 最便宜的我有買到22~，貴的有到35，不過便宜的吃起來口感沒那麼好吃~
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◆ From: 140.118.236.15
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作者: kirki (我可以回答了) 看板: cookclub
標題: Re: [食譜] 不怕胖蒟蒻湯
時間: Mon Apr 26 13:41:17 2004
※ 引述《chiuok (星星)》之銘言：
: ※ 引述《poem (苡月)》之銘言：
: ^^^^^^
: 是不是都是冷藏的呀~
: 我沒有冰箱....有不是冷藏的嗎?
: 謝謝
有的不必冷藏
像是到全聯，或是水源市場一樓就有賣免冷藏的。
小提醒: 蒟蒻絲裡面的水不要用，而且一定要先煮過不然會有腥味喔=_=||
: : 超市都會有賣吧！大約30元~~不同廠牌價錢就不同
: : 最便宜的我有買到22~，貴的有到35，不過便宜的吃起來口感沒那麼好吃~
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◆ From: 140.112.225.171
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作者: greenhouse (GreEnHouSe) 看板: cookclub
標題: Re: [食譜] 不怕胖蒟蒻湯
時間: Wed Apr 28 18:52:35 2004
※ 引述《kirki (我可以回答了)》之銘言：
: ※ 引述《chiuok (星星)》之銘言：
: : ^^^^^^
: : 是不是都是冷藏的呀~
: : 我沒有冰箱....有不是冷藏的嗎?
: : 謝謝
: 有的不必冷藏
: 像是到全聯，或是水源市場一樓就有賣免冷藏的。
: 小提醒: 蒟蒻絲裡面的水不要用，而且一定要先煮過不然會有腥味喔=_=||
請問先煮過就可以嗎?
之前聽人家說好像要用水洗一洗還是什麼的~
蠻久之前我買了兩包~
不過怕腥味所以到現在都還沒煮>.<
不知道有沒有壞掉哩~
--
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作者: kirki (我吃的好脹~咯) 看板: cookclub
標題: Re: [食譜] 不怕胖蒟蒻湯
時間: Thu Apr 29 10:18:42 2004
※ 引述《greenhouse (GreEnHouSe)》之銘言：
: ※ 引述《kirki (我可以回答了)》之銘言：
: : 有的不必冷藏
: : 像是到全聯，或是水源市場一樓就有賣免冷藏的。
: : 小提醒: 蒟蒻絲裡面的水不要用，而且一定要先煮過不然會有腥味喔=_=||
: 請問先煮過就可以嗎?
: 之前聽人家說好像要用水洗一洗還是什麼的~
: 蠻久之前我買了兩包~
: 不過怕腥味所以到現在都還沒煮>.<
: 不知道有沒有壞掉哩~
我的做法是這樣
先把裡面的水倒掉
接著用清洗一洗
熱水燙一下
就丟到鍋子裡煮啦(這樣腥味會驟減)
^_____^
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◆ From: 140.112.225.171
→ greenhouse:驟減的意思是~還是會有一點嗎?^^" 推 220.138.71.231 04/29