最近和室友都會做這個來吃歐，熱量不高價錢又便宜..
而且吃魚對身體幫助也很大..
材料:
真空裝鯛魚片(我買的是一片39元的，就超大片了..在愛買看過4片89的)
奶油一點點..
一點點鹽跟黑胡椒..
做法:
錫箔紙塗上些許奶油，記得是霧面接觸食物歐..
然後在魚片上再灑點黑胡椒阿鹽阿..不怕胖的就在弄點奶油的..
包好放進烤箱考個12分鐘左右
心得:
黑胡椒我是用那種一邊灑一邊磨的那種大顆粒的
我覺得這樣比較香歐...
真的超好吃 ~︿︿
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≡中山女高≡
平 7350287
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