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圖文網誌 http://www.wretch.cc/blog/QQmelon&article_id=3894562 <<哈密瓜自製薯香南瓜雞肉義大利麵>> 材料:南瓜、馬鈴薯、雞胸肉、洋蔥、牛奶、(起司片) ps.裡面沒有加哈密瓜喔 調味料:奶油、鹽巴、黑胡椒粉、義式綜合香料、月桂葉 作法: 1.南瓜洗淨去籽切塊;馬鈴薯去皮切片,用電鍋蒸熟;雞胸肉去皮去骨切丁;洋蔥去皮切 丁備用。 ps.南瓜不去皮比較好看,但是要刷乾淨。 2.煮一鍋雞骨高湯,加入汆燙過的雞骨、雞皮,洋蔥末、月桂葉,煮滾後小火煮一個小時 以上。 3.熱鍋,加入油、奶油,小火炒香洋蔥末,再加入雞丁同炒,雞丁變色半熟後加入南瓜丁 和一些雞湯,用鹽巴、黑胡椒粉、義式香料調味。 4.高湯撈去骨頭、浮末、月桂葉,加入炒好的雞丁跟南瓜,煮半小時左右讓南瓜熟軟。 5.煮一鍋水滾後加入鹽巴,丟入義大利麵煮約十分鐘至熟,撈出拌奶油備用。 6.馬鈴薯壓成泥,慢慢的加入雞湯,打散調成糊狀,再全部加入煮軟的南瓜湯料中;湯料 加入牛奶(或鮮奶油)、起司片、鹽巴調味,熄火。 7.義大利麵盛入碗中,淋上薯香南瓜雞肉白醬,撒些義式香料,完成。 心得: 看作法那麼多是不是眼花了呢,其實很簡單的,只是一堆廢話而已啦~單調的香甜南瓜味 ,就是以往吃火鍋都被遺棄的火鍋料之一,搭配上廣受喜愛的馬鈴薯泥,雞肉的鮮味,牛 奶的濃醇香(這不是廣告),起司的濃濃起司味(廢話),就是超好吃的南瓜義大利麵了,讓 人一口接著一口,還可以一改大家對南瓜的厭惡感喔,完全吃不出南瓜那種奇怪的味道喔 (但是我覺得南瓜的味道不就是地瓜的味道嗎)。感覺馬鈴薯跟南瓜跟濃濃的白醬奶香搭配 超合適的,下次可以嘗試芋泥、地瓜泥、山藥泥、紅薯泥之類的~簡易料理,歡迎嘗試! -- ╭╮╭══╮ ╭══╩══╮ ╭═══╯ ════════════╗ ║║╯══╰ ˊ ║ ˋ ║ ║ ║ ω ║║╭══╮ ╰═══╯ ║ ║ ║ ∫∫∫ ║║║ ║ ╮ ║ ╭ ║ ║ ║ ∫∫∫∫∫ ╰╯╰══╯ ╰═╩═╯ ╰╯ ╚○╰╯ ∫∫∫∮reccaX∮ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.143.214.249