→ iamkaty:好耶~正想吃南瓜料理 05/29 23:30
既然有日本料理食譜,那麼當然要嚐試著煮囉!
雖然日本料理和台灣人平時慣吃的滋味並不同
但是也是很好吃的哦~^^
今天要介紹的是「南瓜雞米」,用料和烹調都很簡單容易
單純之中有純然的風味,清爽不油膩的感覺令人粉酥湖^^
【南瓜雞米】1~2人份
<材料>
長形南瓜 約1/4個
雞絞肉 1/3碗
水 2杯(量米杯)
柴魚粉 1茶匙
味醂 1茶匙
醬油 1茶匙
黃砂糖 少許
沙拉油 1大匙
太白粉水 適量
<作法>
1.南瓜洗淨直的剖半後再橫地切半成1/4大塊,去籽後再切成
圓弧形的1~1.5公分厚塊備用。約4~5塊。
2.將水先加入柴魚粉,試味道濃淡斟酌續不續加後,再加入味醂、醬油
、黃砂糖成煮南瓜汁。
3.將煮汁置入鍋內煮滾後排入南片塊煮熟(南瓜易熟)後取出排列在
深盤或淺碗中。南瓜煮汁留下半碗~八分滿碗備用。
4.沙拉油熱鍋後將雞米炒熟,加入南瓜煮汁煮滾後加太白粉水成芡汁。
5.將芡汁淋上煮熟的南瓜塊即可。
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大家都是在摸索
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