增強代謝，天然美膚
材料
1.牛蒡 一條
2.米 三杯
3.豬里脊肉五兩
4.甜豆仁 一兩
5.油豆腐皮一塊
調味
1.鮮美露 100c.c.
作法
1.米洗淨泡水30分鐘
牛蒡洗淨刮皮，刨斜片泡水
肉切絲
豆腐皮洗去油質，切絲備用
2.泡米水倒掉，加２杯半的水及鮮美露
再加牛蒡、肉絲、豆腐皮等
拌勻放鍋中（電子鍋或電鍋皆可）
飯煮熟後，加甜豆仁燜10分鐘(食用時加黑芝麻)即可
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摘自龜甲萬鮮美露食譜
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也許鮮美露可以用其他調味料代替？
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