推 chuyong:那個橘黃色的小小花應該是鈣片吧 11/02 18:51
→ ssminko:橘黃色? 紅扁豆嗎 11/02 19:08
※ 引述《snab (下一個男人會更賤)》之銘言：
: 因為某次再素食餐廳吃到超好吃五穀米
: 感覺像是這種 http://www.wretch.cc/blog/chen017&article_id=4050052
: (不知道可不可以PO連結 如果不行我再刪除)
: 希望大家可以推薦我品牌
: 這兩天在超市都不知怎麼下手
: 感謝!
之前剛好把買過的五穀米評比整理過 首推第1種 是目前買過最好吃的唷
好吃度1>2 3跟4差不多,不過馬玉山的標示太不清楚了吧 :(
不過3 有個小趣味,煮好的飯裡有橘黃色的小小花,不曉得是哪種穀物呢....
1.
中興米 淮山山藥養生五穀米 1200g
100g 熱量325卡 蛋白質7.5 脂肪3.75 碳水化合物75 鈉5mg
2.馬玉山 五穀米 (全聯)
有機糙米,薏仁,高梁米,大麥,蕎麥,珍珠米,芡實,小米,小麥,燕麥,黑米(比例無標示)
3.
政豐 十味養生米 1000g
紅扁豆,燕麥粒,糙米,小薏仁,麥片仁,黑糯米,蕎麥,糯小米,芡實,鈣片
100g 熱量358卡 蛋白質8.9g 脂肪 4.3g 碳水化合物 70.3 鈉0g
4.
三好米 五穀米 1800g $140(福利社)
糙米,薏仁,蕎麥,小米,黑糯米
100g 熱量 361卡 蛋白質9.1g 脂肪2.3g 碳水化合物 75.9g 鈉 8mg 鈣17.4mg 鐵0.3mg
※ 編輯: butwhy 來自: 220.142.196.53 (11/02 14:12)