※ 引述《cutebabylin (中華隊加油！！)》之銘言：
: 我知道能吃就是福阿
: 所以我嘴巴一直念減肥
: 但是手跟嘴巴還是不停動
: 但是每個人都有決定自己的胖瘦標準吧
: 我就是很不喜歡自己鼓鼓的肚皮>"<
如果妳習慣持續進食（經常吃東西）
那麼肚皮鼓鼓只代表裡頭都是待消化的食物
妳的腸胃一直不停地工作，卻總是會有新的工作進來
建議飲食習慣可以調整一下
不用一感覺空就立刻填滿
如果進食速度稍快的話也可以試著放慢
不然長期消化不良對身體也是種負擔
긊試看看，如此肚皮應該就不會鼓鼓的了
至於如果肚腹脂肪層太厚……
那就多做仰臥起坐吧
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個人看法 :)
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◆ From: 203.75.48.35