自己能趕快作一些對自己人生有意義的事情
目前想做的事情有兩大件：１．減肥 ２．閱讀
因此作息應該要再調整一下
所以我想規定自己一下 希望可以達成 就從今天開始
上k班的時間 晚上11點下班 到學校跑步 (帶褲子跟慢跑鞋去)
大約跑個3~5圈看當天體力狀況調整，然後作仰臥起坐。
上A班時間，因為本來就是打球時間，所以有運動。
目前先從今天實施看看吧。
要稍微強迫自己一下。才能再繼續瘦下去。
至於閱讀.......
我在想，中午下班以後都會想先回家休息....
目前是偏向到書局看書那種，不過這部分我個人認為我不太可能那麼積極，
所以可能還是希望有時間的話能到圖書館借一堆書，
然後下午盡量不要開電腦，其實是希望每天盡量不要開電腦，
因為深深覺得自己把很多時間浪費在電腦上，
不開電腦的話就有很多自己的時間閱讀了。
好吧，既然如此，明天下午自己去圖書館吧，雖然實在很遠。
可是一直不去的話就借不到書了。
這個還是要強迫自己一下才可以達成。
加油~
這是今天定下的希望，從今天要開始執行喔~
我也期待變漂亮又將自己充實的十分飽滿的你。
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