健康

[paoan (低調~*)]

連續三天失眠睡不好~

都要過午夜2點才睡著~

就算早早11點前躺在床上還是一點睡意都沒有~

最近已經控制不喝咖啡和茶了，好像沒有太大效果~

還好白天昏沈沈的情況不嚴重~

希望今天起可以快快睡著~一夜好眠~一覺到天亮!!


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