http://www.wretch.cc/blog/Justine3284
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.201.16
整理好了情緒和心情,
剛好今天又是四月的第一天,
特別適合來許新的願望!
首先,
希望自己能好好照顧自己,
雖然,
不一定要吃最好、最高檔的食物,
吃有營養的就好了!
不要動不動就吃太多的零食,
有傷健康!
再來就是,
睡眠問題,
雖然說能睡飽很好,
不過也別睡超過八小時。
每天如果能在十二點前上床睡覺是最好的,
不能的話也要一點以前。
第三個是,
運動習慣,
希望每週能有三到四次的半小時運動時間!
以上三個願望,
希望能在四月達成!
Allez, Justine!!!
GO GO GO GO GO GO!!!!!!!!
--