剛開完了巧克力囊腫，心有餘悸
除了保健養身要注意之外，也想順便搭這波開刀之勢用力減肥
1戒喝有糖飲料 From now on 2009/4/29 12:12 pm
2重新拾起3333原則
寫飲食紀錄
3傷口好之後天天都要洗澡按摩小腿少上網
4一週運動至少三次每次30分鐘!! must!!! 假日在外走操場要走兩小時!!!
保持心情愉快 不要為學生情緒起伏太大
再熬兩個月就可以放8天暑假了...加油＝。＝
盼望五月底腰線可以再出來一點，大腿更纖瘦，和銓出去玩拍照很好看
然後晚上脫光光時也可以更有自信>////< ｙｅｓ！
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