沒有辦不到 只有不去做
肥了 好久好久
N年沒來到48
上個禮拜持續進行
體重也很不吝嗇 持續下降
這禮拜也要堅持下去
不吃宵夜 不吃消夜 不吃消夜
已經從51.6 -> 48.6 KG
這個月目標 到達47
拜託 拜託 >///<
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「定、靜、安、慮、得」
知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得
http://www.wretch.cc/album/solitarymind
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◆ From: 116.59.8.116