從上個月開始毫無理由的失眠
我不僅早上要上班 晚上更要上課
現在雖然放暑假
但我不想鬆懈 暑假依然有排課暑休
沒想到卻碰上失眠...
失眠真的超痛苦 感覺身體變很差
容易感冒 記憶力也不好 集中力更不用說...
快死掉了辣!!
雖然經過我的一番努力 最近有比較好睡一點
不過還是希望恢復以往的5秒入睡!!!
睡眠真的很重要!沒有好的睡眠 健康就會不見了>"<
大家都要好好睡覺喔!!!^^
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