[心得] 現在開始努力減肥 吃KGCHECK的小心得

[emiliadefazi (小暗兒)]

★物品名稱：KGCHECK成功必備三件組(代謝錠、淨化錠、美形膠囊)

☆賣家名稱：KGCHECK

★拍賣網址：http://shop.kgcheck.com.tw/

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我大概是在兩個月前買了KGCHECK

不過真的認真減肥大概是一月前開始的

因為天氣熱 終於不得不得面對自己的肥肚肚和粗壯的大腿XD

會想要買KGCHECK也是因為覺得真的要下定決心減肥

好像多少得付出一些讓自己認真起來~


KGCHECK他們家東西有分成好幾種類型 網站上都有介紹

可以看自己肥胖體質去選擇

我是因為本身身體代謝慢很容易變胖

加上長時間坐著 年紀輕輕就有著中年人的中廣身材 = =

同時又很不幸的小腿常常會水腫

因為問題很多所以就一次買了代謝錠 美形膠囊 淨化錠的三件組XD


我是覺得用KGCHECK的減肥方式不是很困難

反正就照的說明上面早餐飯前飯後吃

比較要注意的是飲食要控制均衡 可是也不用說量吃要得特別少

(就是因為看中不用辛苦節食才買KGCHECK的!)

然後每週也要維持規律的運動

開始吃加上認真減肥之後

我發現運動流的汗都特別多

雖然只有做騎腳踏車這運動量比較低的運動

可是我現在只要騎個15分鐘 就會開始流汗

有時候連走路走快一點也會開始流汗

感覺有讓運動的效果有變比較好


至於水腫的情況現在也有慢慢改善了

現在就算到下午 都不太會覺得腳脹


目前減肥快一個月

覺得比較明顯改變的是腰圍

量腰圍差不多有瘦到快兩吋

我前幾天還把我在台拍買太小的牛仔褲來試

雖然大腿還是有一點點緊

不過發現腰圍已經可以扣起來了 讓我超有成就感的~

目前準備再買第二次 持續努力ing

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◆ From: 218.187.27.75
推 kargster:之前就有聽說kgcheck還不錯 看到這篇害得
→ kargster:我有點心動了><
→ allyandrandy:感謝分享
推 lucy9189:我現在正在吃KGCHECK的代謝錠和美形膠囊
→ lucy9189:耶 真的會感覺到消耗的熱量比較多 尤其是
→ lucy9189:運動的之後 感覺整個人比較輕鬆 而且我的
→ lucy9189:肚子跟以前減肥的時候比 消下去的速度快
→ lucy9189:很多
推 zxcv2838:好生火@@!!!
推 wanwanlove:我也覺得kgcheck很不錯 吃了快一個月感
→ wanwanlove:覺還滿有效的 而且當初也是看中他們家
→ wanwanlove:是天然的成分 所以比較安心 和一般吃的
→ wanwanlove:減肥食品不太一樣 偷偷放火一下搭配飲
→ wanwanlove:食和運動 我的腰已經小一吋了喔XD
推 shauyawang:前陣子看到朋友整個人瘦一圈 才知道她
→ shauyawang:也是吃這個加運動!!