作者Isacat (日光貓....^o.o^)
看板e-shopping
標題[心得] Total Core全方位活力健身機
時間Wed Jun 27 17:55:34 2012
★物品名稱:Total Core全方位活力健身機
☆賣家名稱:889電視購物
★拍賣網址:
http://www.pcstore.com.tw/tv889/M06649032.htm
我娘愛逛PChome,上次買了一台簡易型的腳踏車,
我天天踩它個40分鐘以上,消耗熱量兼鍛鍊腿部;
這次又要買某個名字聽起來就很購物頻道的產品,
不過認真看了裡面的影片教學(使用經驗談自動跳過=.=|||),
覺得有這種機械輔助,應該會比自己仰臥起坐來得安全,
不然仰臥起坐時,脖頸和背部常不自覺地出力,有點傷脊椎。
收到貨後,組裝很輕鬆,不過怕那個滾輪嚕壞地板,所以我把器材往前擺,
讓滾輪滑動的路線,可以控制在墊子範圍內。
https://plus.google.com/u/0/106106178080539832209/posts/C3RBu6pVTuJ
之前都是在床上仰臥起坐和抬腿,搞到床單都是汗水。
(仰臥起坐*30+凱格爾*5+抬腿*10*空中腳踏車*100)*3
+到樓下客廳踩腳踏車至少40分鐘(計算器說有400大卡)。
今天要試用新的健身器材,得要重新規劃個流程才行~"~
不過至少再接著踩腳踏車就方便多了,都在同一處。
收貨心得簡短報告完畢。
……試用心得,待會運動回來再繼續編輯Orz
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.26.152.253
推 benfrog:我超心動的。可以請原po到時候分享成果文 42.77.248.143 06/27 18:23
推 heidicats:我也很好奇這對腹部的功效! 123.192.88.194 06/27 19:35
試用完畢。
超過下班時間打他們免付費客服專線,竟然有人接!!!!
跟他們講要換購另外一台沒出現在賣場,但DM裡面有賣的第三代機種。
2,900+780=3,680元。
新機種還沒到手,聽說明天要先請貨運來收取退貨。
先就外觀上比較一下新舊機種。
1. 滾輪:舊的沒有軌道,直接刮擦地板很傷;新的有,但較占空間。
2. 高度:舊的太短,支撐力沒有想像中的好,而且…我被夾到頭髮了@@~超恐怖。
3. 球球:就背後像啞鈴那種一對一對的球啦,舊的只有3對,新的好像有5,6對。
今天的運動量勉強完成了。
用這台機器運動,的確是比較不會肌肉僵硬痠痛,
所以也能做更多下,平常只能30*3仰臥起坐,
用這台機器可以做到100*3還不累…
都差點懷疑它是否有效了o_O
等收到新機種後,
再來規劃新的運動流程,加強一下。
※ 編輯: Isacat 來自: 114.26.152.253 (06/27 20:47)
推 ulrikeva:之前有看電視廣告,也想買,想知道是不是 118.160.160.35 06/28 00:08
→ ulrikeva:鍛鍊腹部,謝謝原po分享 118.160.160.35 06/28 00:09