[心得] Total Core全方位活力健身機

[Isacat (日光貓....^o.o^)]

★物品名稱：Total Core全方位活力健身機

☆賣家名稱：889電視購物

★拍賣網址：http://www.pcstore.com.tw/tv889/M06649032.htm

我娘愛逛PChome，上次買了一台簡易型的腳踏車，
我天天踩它個40分鐘以上，消耗熱量兼鍛鍊腿部；
這次又要買某個名字聽起來就很購物頻道的產品，
不過認真看了裡面的影片教學（使用經驗談自動跳過=.=|||），
覺得有這種機械輔助，應該會比自己仰臥起坐來得安全，
不然仰臥起坐時，脖頸和背部常不自覺地出力，有點傷脊椎。

收到貨後，組裝很輕鬆，不過怕那個滾輪嚕壞地板，所以我把器材往前擺，
讓滾輪滑動的路線，可以控制在墊子範圍內。

https://plus.google.com/u/0/106106178080539832209/posts/C3RBu6pVTuJ

之前都是在床上仰臥起坐和抬腿，搞到床單都是汗水。
(仰臥起坐*30+凱格爾*5+抬腿*10*空中腳踏車*100)*3
+到樓下客廳踩腳踏車至少40分鐘（計算器說有400大卡）。
今天要試用新的健身器材，得要重新規劃個流程才行~"~
不過至少再接著踩腳踏車就方便多了，都在同一處。

收貨心得簡短報告完畢。
……試用心得，待會運動回來再繼續編輯Orz

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  U.Design 網頁設計作品集 http://unas.com.tw/U_Design/

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.26.152.253
推 benfrog:我超心動的。可以請原po到時候分享成果文
推 heidicats:我也很好奇這對腹部的功效！
試用完畢。
超過下班時間打他們免付費客服專線，竟然有人接!!!!
跟他們講要換購另外一台沒出現在賣場，但DM裡面有賣的第三代機種。
2,900+780=3,680元。

新機種還沒到手，聽說明天要先請貨運來收取退貨。
先就外觀上比較一下新舊機種。

1. 滾輪：舊的沒有軌道，直接刮擦地板很傷；新的有，但較占空間。
2. 高度：舊的太短，支撐力沒有想像中的好，而且…我被夾到頭髮了@@~超恐怖。
3. 球球：就背後像啞鈴那種一對一對的球啦，舊的只有3對，新的好像有5,6對。

今天的運動量勉強完成了。
用這台機器運動，的確是比較不會肌肉僵硬痠痛，
所以也能做更多下，平常只能30*3仰臥起坐，
用這台機器可以做到100*3還不累…
都差點懷疑它是否有效了o_O

等收到新機種後，
再來規劃新的運動流程，加強一下。
※ 編輯: Isacat          來自: 114.26.152.253       (06/27 20:47)
推 ulrikeva:之前有看電視廣告，也想買，想知道是不是
→ ulrikeva:鍛鍊腹部，謝謝原po分享