推 fatfree:厭食...去看醫生吧.......沒月經不好... 01/03 21:36
推 xyxyx2:不是說不要提到體重嗎 = = 01/03 22:36
→ BRENDCAR:喔喔 對不起 我不知道不能提體重 我會去爬版規的 謝謝^^ 01/03 23:34
推 xyxyx2:沒關係啦呵呵~^^ 其實我們都是太敏感了 下次記得就好了~ 01/04 09:08
推 oogina:暴食變厭食了～趕快走出來吧 01/04 10:15
推 BRENDCAR:暴食變厭食?我怎麼覺得自己應該是厭食轉暴食...好累... 01/05 15:25
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作者: under45 ( ) 看板: eat-disorder
標題: Re: [問題] 有關厭食跟暴食症
時間: Tue Jan 3 22:45:15 2006
※ 引述《BRENDCAR (蚊子熱愛種草莓)》之銘言：
我覺得我跟你挺類似的，我也是沒有實際的清除行為。
我是從近70kg減到現在，大約一年半的時間。（呃，減肥前的體重應該可以說吧？）
減肥初期是土法煉鋼的三餐吃燙青菜加水煮肉片，不吃澱粉；
減肥中期，因為生理期開始不來，有點怕到，於是一個禮拜大約吃一次正餐（飯或麵），
我一直覺得這段時間是在我的減肥過程中最正常的時期。
減肥後期至今，我已經陷入了斤斤計較卡路里的深淵。每餐吃完就拿出計算機開始按，
以確保每天的熱量攝取不超過一千大卡。偶爾出去吃些好料，隔天就會只吃早餐或是
只喝些流質。
但最近以來，我的行為模式有點跟以往不同。
因為我有在monk控制體重，所以過兩點後就不再吃固態物。現在每天吃完正餐後，就開
始翻出家裡的零食狂塞，明明也不餓，但莫名的看食物就想往嘴裡放。而且吃東西時常
常是無意識的，往往當我回神時已經吃掉了半個八吋蛋糕或是兩塊美式派（均是在剛吃
完正餐後）。可以說是不吃則矣，一吃就是吃到胃爆炸的境界。也許是出於一種補償心
理，想說兩點過後就不能吃東西了，所以要在這吃前讓自己吃到夠飽才行。
前陣子一群不太熟的朋友出去聚餐，我狂塞了至少10多片pizza外加五六個三明治，還有
一堆薯條跟洋蔥圈，在場的其他女生都被我的食量嚇到，還以為我是天生吃不胖。隔沒
幾天，生日時去士林夜市，想說難得的日子不要為難自己，結果在短短兩個小時內吃的
東西多到連我自己都記不得究竟吃了些什麼，直到某個moment我覺得自己快要吐出來了
才停止。前幾天晚上，因為吃了三個紅豆餅而自暴自棄的在家大吃大喝，吃到最後連動一
下都覺得食物要從喉頭湧出，我爸媽整個被我當晚的進食量嚇到。
比較讓我覺得奇怪的是，在開始減肥以前我是非常討厭吃甜食的，但從今年開始，我突
然發狂的開始嗜吃甜食，看到糖果餅乾麵包蛋糕巧克力就想吃，每天都在看麵包板板友
分享的美食相簿望梅止渴。
因為我沒有催吐行為，且板上所說的「飲食疾患抗拒在人前進食」的病徵我也沒有，所
以一直覺得自己還滿正常的，但我對於自己最近無時無刻想進食的慾望感到很困惑，不
知道這究竟只是單純的嘴饞還是心因性的問題？
: 剛剛去爬了一下精華區
: 了解什麼是暴食跟厭食症
: 可是有些症狀 我是同時都有
: 暴食方面...我不會利用各種手段把吃下去的東西吐出來
: 但是最近狂想吃東西 在一個禮拜之內胖了4公斤
: 我極度懷疑是否得到暴食症
: 但是我已經停經超過半年了
: 我很苦惱 甚至吃催經藥也沒有用
: 我從55公斤瘦到42公斤
: 用的方法 是清淡飲食 不吃油炸 盡量水煮
: 我認為自己瘦的很健康 可是事實上好像不是這樣
: 我的體脂16 但我覺得還不夠
: 好像已經有點病態
: 可是最近又狂吃
: 到底我是暴食還是厭食??
: 苦惱.....
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◆ From: 218.161.5.195
※ 編輯: under45 來自: 218.161.5.195 (01/03 22:46)
推 oogina:要小心～這是暴食症的前兆.我也是沒催吐到現在會催吐了! 01/04 10:18
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作者: BRENDCAR (蚊子熱愛種草莓) 看板: eat-disorder
標題: Re: [問題] 有關厭食跟暴食症
時間: Wed Jan 4 18:08:14 2006
※ 引述《under45 ( )》之銘言：
: ※ 引述《BRENDCAR (蚊子熱愛種草莓)》之銘言：
: 我覺得我跟你挺類似的，我也是沒有實際的清除行為。
: 我是從近70kg減到現在，大約一年半的時間。（呃，減肥前的體重應該可以說吧？）
: 減肥初期是土法煉鋼的三餐吃燙青菜加水煮肉片，不吃澱粉；
: 減肥中期，因為生理期開始不來，有點怕到，於是一個禮拜大約吃一次正餐（飯或麵），
: 我一直覺得這段時間是在我的減肥過程中最正常的時期。
: 減肥後期至今，我已經陷入了斤斤計較卡路里的深淵。每餐吃完就拿出計算機開始按，
: 以確保每天的熱量攝取不超過一千大卡。偶爾出去吃些好料，隔天就會只吃早餐或是
: 只喝些流質。
我也是，我現在對卡路里的卡數頗有心得，不知道自己為什麼要一直計較數字，
明明都已經吃下肚子了，卻一直耿耿於懷，猛按計算機，我不會催吐，只是會一直悔恨
，一直想著"要是剛剛沒吃xxx就好了!"
: 但最近以來，我的行為模式有點跟以往不同。
: 因為我有在monk控制體重，所以過兩點後就不再吃固態物。現在每天吃完正餐後，就開
: 始翻出家裡的零食狂塞，明明也不餓，但莫名的看食物就想往嘴裡放。而且吃東西時常
: 常是無意識的，往往當我回神時已經吃掉了半個八吋蛋糕或是兩塊美式派（均是在剛吃
: 完正餐後）。可以說是不吃則矣，一吃就是吃到胃爆炸的境界。也許是出於一種補償心
: 理，想說兩點過後就不能吃東西了，所以要在這吃前讓自己吃到夠飽才行。
monk的方式，其實我在這方法還不熱門的時候，就已經開始這樣做，只是時間晚一
點，約是控制在4~5點，這方法有效，但很糟糕，就如同你講的，因為補償心態，會開始
狂吃，在短時間裡吃下一大堆東西，不僅對身體很不好，對心理負擔更大!
以下恕刪...
: 比較讓我覺得奇怪的是，在開始減肥以前我是非常討厭吃甜食的，但從今年開始，我突
: 然發狂的開始嗜吃甜食，看到糖果餅乾麵包蛋糕巧克力就想吃，每天都在看麵包板板友
: 分享的美食相簿望梅止渴。
我也是ㄚ，我看到這眼淚都快流下來，是因為太壓抑自己導致的嗎?
我以為只是一時的飲食心態改變，原來已經是一種病了嗎?我到底該怎麼辦?
該去看醫生嗎?
: 因為我沒有催吐行為，且板上所說的「飲食疾患抗拒在人前進食」的病徵我也沒有，所
: 以一直覺得自己還滿正常的，但我對於自己最近無時無刻想進食的慾望感到很困惑，不
: 知道這究竟只是單純的嘴饞還是心因性的問題？
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