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先推薦大家一本書《慾望:我與厭食搏鬥的日子》, 雖然這個版討論的大多是暴食的問題, 但是暴食之後往往會產生厭食的情緒, 厭食以後又會感到異常空虛而回到暴食的日子裡去, 所以兩者是脫不了關係的一連串的惡性循環。 這個作者毫無疑問的是個女性,她本身是一名專欄作家, 她的厭食歷史長達六年才「似乎好像可能大概」終於恢復正常, 這六年裡她每天三餐都吃一樣的東西: 早餐一個芝麻口味的培果,中餐是一罐咖啡口味的優格,晚餐一顆蘋果加一小塊起士。 早上她把培果撕成一小塊一小塊慢慢吃, 晚餐要花上兩個小時,一顆蘋果要切成薄到可以透光的好幾片,配上一樣薄的起士吃。 除了這些少的可憐的熱量攝取以外,她每天還要跑上好幾哩的路, 於是她得到了身高一百六十幾,體重卻只有四十公斤上下的成果。 她說,撩起衣服時看到自己身上那突出的肋骨,那彎曲的模樣讓她十分得意。 她的暴食機會是當她的父母要來她家拜訪她的時候, 她往往會從很早就開始期待當天的到來,在心裡提早列出當天她要準備的菜單, 當然所有的菜都是她自己愛吃的,因為那是她唯一可以真正享受食物的時候。 對於這個作者,我覺得很可惜,因為她四十二歲就死了, 台灣只出了她的兩本書,另一本是《酩酊》,也就是她離開厭食症後開始酗酒的成果。 想想,要是她沒有讓自己餓了那六個年頭,她也許可以再活另外好幾個吸取智慧的日子。 她說「厭食」讓她感覺到她在自己的人生中終於可以有所掌控, 因為其他的一切都是這麼的令人不安且無法掌控,所以她選擇掌控自我飢餓, 因為自我折磨是她自己的事,克制慾望帶來安心,因為放任慾望讓人看不到盡頭。 這真的很蠢。她從十九歲開始厭食,二十四歲的時候開始酗酒,並且依舊有厭食的習慣, 她不是那種人見人愛的女生,她很自卑,她唯一偷偷藏在心裡的驕傲是自我折磨。 時代在前進,女人們卻一個個在倒退走。化妝技術進步了,瘦身產品日益更新, 但是女人呢,女人妳們自己呢?女人沒有自己,女人只有鏡子裡的一個影像, 女人抱著馬桶催吐,女人看見食物就感到罪惡痛苦,女人沒人愛,因為女人不愛自己。 光鮮亮麗的女人說她已經餓了二十幾年了,我一點也不驚訝,因為她還要繼續餓下去, 她會花上一輩子的時間在這上面的,自己的選擇,她就只能自己承擔這種空虛的人生。 我不想再繼續說了,因為很多女人真的都很蠢,讓我愈說愈氣, 妳們只會心慌、焦急、不安的陷入自我可憐的情緒裡, 渴望哪個男人來拉自己一把,要是運氣不好遇到爛男人, 就又讓自己回到過去那種負面的日子裡,還理直氣壯的拿自己被傷害來當做藉口, 食物、男人、食物、男人、食物、男人,沒完沒了, 要是妳們有自己的話,食物和男人根本就只是附屬品而已, 可妳們卻全都一個勁的把自己給獻了出去,讓自己去當那可悲的附屬品, 讓男人和食物來為妳們下定義,這是多麼空虛的事,妳們懂不懂? 不要說我不懂妳們任何一個人的感受,因為我早就經歷過了, 而且我辛辛苦苦的用自己的腦袋去把一切都想通了, 女人們,要是妳們真的沒有腦袋的話,那妳們就抱著馬桶吐一輩子好了, 也許這些話很刺,那是因為憤怒的關係,一個讓別人來定義自己的人,是可恥的, 妳們如果再不清醒清醒,請想一想,妳們的二十幾歲就全都會花在空虛裡面, 一手拿著三餐的食物,一手拿著溫水,腦子裡幾分鐘以後想著跪在馬桶邊的自己, 這是可悲的!這是可悲的!這是可悲的!這是可悲的!這是可悲的!這是可悲的! 妳是可悲的!妳是可悲的!妳是可悲的!妳是可悲的!妳是可悲的!妳是可悲的! 妳沒有自己!妳沒有自己!妳沒有自己!妳沒有自己!妳沒有自己!妳沒有自己! 妳沒有理由讓自己活成這個樣子,請不要再吃了,不要再偷偷抱著馬桶吐, 不要再暗自哭泣,不要再把手指伸進喉嚨裡了,請好好想想妳自己, 妳真的打算這樣活下去嗎,女孩們? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.170.30.172
fatfree:有點嚴厲的指責><! 用正面的話語似乎比較好.... 05/11 00:02
iohwir:相信我 安慰只能帶來縱容 巴掌有用一點 當頭棒喝才真正有效 05/11 00:03
genetaipei:能打醒幾個有緣人的話,刺耳一點也就罷了吧 05/11 00:07
genetaipei:畢竟飲食失調這件事本身還不夠讓人激動嗎 05/11 00:10
iohwir:老實說 私底下情緒再怎麼激動也沒人有勇氣在檯面上發洩吧 05/11 00:20
iohwir:這種落差性累積起來反而讓自己更寂寞 更不知所措 更無助 05/11 00:21
iohwir:所以私底下的情緒其實妳自己又能怎樣呢 05/11 00:22
iohwir:我覺得實在不應該拿私底下的情緒來當做保護其他情緒的藉口 05/11 00:23
iohwir:情緒其實沒有妳想的那麼了不起 畢竟妳不是那麼脆弱的 05/11 00:24
iohwir:讓自己脫離那些無關緊要的情緒比較重要吧 情緒什麼也不是的 05/11 00:24
genetaipei:所以我的意思是說激動是應該的,該站起來怒吼了XD 05/11 01:11
iohwir:ha sorry 我組織文字的能力似乎有點需要加強 05/11 02:32
littlebun:後面有黑特版的味道 不過頗中肯的 有些人就是要這樣罵 05/11 03:05
littlebun:才會清醒吧 有時候我真的會掌自己 打到乖乖離開馬桶 05/11 03:08
frommars03:寫的很好,推~~ 05/11 22:38
oeoele:推!!! 05/12 11:02
yamaneayano:以前我也打過自己巴掌耶~~不過沒效就是了XD 05/12 21:07
tikaScorpio:大推!過來人之一,有時真的要發狠,要當個有自我的女人 05/17 19:20
tikaScorpio:啊!!這個社會一直挾持著妳們,只有自己勇敢才能打破!!! 05/17 19:21
iohwir:挾持這個詞用的很好 05/19 06:31
> -------------------------------------------------------------------------- < 作者: ahder () 看板: eat-disorder 標題: Re: [心得] 暴食或節食都是來自於對於其他方面的不 … 時間: Sun May 21 09:21:54 2006 【原文恕刪】 這本書我也看過,看完後有些不大舒服。 我覺得這個作者跟我會話不投機...=.= 首先,我總感到字裡行間有一種「自憐+暗中自滿」的意味: 我認為他其實有某一程度的得意自己厭食過, 雖然不斷批評社會風氣,以女性主義的角度來抨擊瘦身迷思, 但他自己?好像沒能真正跳脫;知道這麼做膚淺盲目,但還是不能不願忠於真我。 用理性的分析社會給予女性的壓力,言之成理, 卻沒有提到解套的方式,還是放不下在她人眼中「完美」的假象 我個人以為本書的作者寫作當時心態不見得是健康的, 厭食症合併酗酒在美國是相當常見的狀況, 「瘦上癮」後,換成用酒精麻痺自己...是不是始終不能面對自己的意思呢? 我覺得她不快樂,一點都不快樂,還是侷限在小框框壓迫自己。 整個感覺就是這樣:他還是沒有跳出來, 就算厭食的真的好了,低自尊也沒有改善吧。 這樣的女生....自己不快樂,也不能帶給別人快樂吧? 我自己也是這樣封殺自己,常常覺得好壓抑,不自由,又不知道怎麼做。 不,其實我知道,如果我能真正「讓」自己吃, 不再關心外表、體型,就能呼吸新鮮空氣,但我跟作者一樣放不下, 盲目追求「瘦」,甘願讓自己的內在慢性死亡。 我相信真正喜歡自己原本的樣子的人, 不僅自己心理是快樂的,散發出來的氣息也是吸引人的, 雖然我現在還不能...但我會努力克服的! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.94.156 > -------------------------------------------------------------------------- < 作者: poppyroses (世短意多長) 看板: eat-disorder 標題: Re: [心得] 暴食或節食都是來自於對於其他方面的不 … 時間: Mon May 22 13:50:06 2006 [原文恕刪] ※ 引述《iohwir (噓,)》之銘言: : 這個結也同樣存在於我和我的家庭之間, : 不會表達感情的父母有錯嗎?我希望我能夠無恥的把錯推給他們, : 可惜的是我自己很明白自我厭惡這種事是一輩子都會黏在我身上的, : 它太過巨大導致我無法去討厭或責怪任何人, : 所以如果妳要問解套的方法是什麼?我的答案是[放棄掙扎], : 因為妳如果不放棄的話,妳有很大的機會會花一輩子在掙扎上面, 可是如果放棄掙扎的話,不就是等於回到厭食暴食的循環裡了嗎???@@"不懂 「妳沒有理由讓自己活成這個樣子,請不要再吃了,不要再偷偷抱著馬桶吐, 不要再暗自哭泣,不要再把手指伸進喉嚨裡了,請好好想想妳自己, 妳真的打算這樣活下去嗎,女孩們?」 這不是很振奮人心的一段話嗎?為什麼又要放棄掙扎了呢? 千萬不要輕易放棄阿!要加油喔! : 而掙扎的對象居然還是食物?這比掙扎其他的事情更丟臉。 : 我會告訴妳,人生本來就不是喝幾碗心靈雞湯就可以煥然一新的, : 不喜歡自己、不快樂、不能吸引其他不快樂的人、so what? : 把時間花在"努力"的勉強自己去喜歡自己、變快樂,是一種很愚蠢的努力, : 生命的長度算六十個年頭好了,在裡面有幾個小時的快樂也就真的夠了, : 妳要快樂,告訴我怎麼才可以讓妳至少有三十年的時間是快樂的? : 擁有妳想擁有的一切?來算數學好了,妳的人生前25年都在跟著別人走, : 60-25=35,喔天阿妳只剩下五年的時間可以去為妳以後的快樂鋪路了, : 那不要這麼要求,至少有十年的快樂就好了,然後妳一不小心又花了五年在與食物奮鬥, : 35-5=30,接下來還要買房子買車子付貸款付保險費養孩子(也許孩子也遺傳到暴食症), : 結果妳剩下的時間妳已經老了,到老的時候快樂還很重要嗎? : 我知道我的想法可能不是太容易接受和消化, : 而且我認為信仰這種東西要真正自己痛痛苦苦的去摸索出來才算是真正的信仰, : 不然看再多書、找再多相同例子都是沒用的。 : 必須減肥、必須瘦的意識在我十五歲的時候入侵了我的腦子, : 我沒有胖過,我的體重一直都在所謂的標準以下,可妳也知道永遠都會有人比我瘦, : 我沒有讓自己完全陷下去,因為我最恨感到自己的軟弱, : 我現在十九歲,不快樂、自我厭惡,so what? : 當妳放棄掙扎,當妳接受不快樂的自己(是的,對我來說這算是一種接受), : 當妳讓自我厭惡這個討厭的意識平平穩穩的黏在妳的大腦裡,與它和平共處, : 妳就不會把人生浪費在努力那些愚蠢的努力之上了。 : 唔,就這樣唄。 你的想法跟我十九歲的時候好像:) 我現在十六歲的小妹也很疑惑的問過我「三十歲以後漂亮有什麼用?」之類的話 確實信仰需要痛苦的摸索之後才能真正進入你的心裡 這些都需要時間 不過我認為軟弱絕對不是可恥的 千萬不要因為自己的軟弱感到不快:) 人類所有的價值都來自於我們的「有限性」---明明是有限的存在,卻不斷地追求無限 我覺得即便是表現在飲食失調這件事上,也可以看出來「人想逃離有限的自己」的意圖 能夠接受不快樂的自己是一種覺悟,能夠接受軟弱的自己,更是一種成熟的表現 大家都要更努力!加油~ -- 醜男自有俗女愛 爛鍋自有破鍋蓋!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.69.138.165