[心得] 衷心建議˙˙˙給吃太少的妳

[breadz (i love bread)]

要是我當初知道，不，應該說是相信自己是厭食症，我想我今天不會是這樣，我不會放

任我自己走到現在這一步。如果你現在已經知道自己不會吃飯，吃太少的那一種，不要

猶豫了好嗎？快去看醫生吧，現在的瘦不是真的瘦，總有一天會加利息全部還給你的。

　　要知道你是不是厭食症，可以參考精華區裡的文章。很多厭食症的人不自知，是因為

打從心裡就是想要瘦，像以前的我一樣，瘦到噁心變態也無所謂，只要瘦就好。別傻了

，你以為你的身體可以餓多久？妳以為你的心可以抗拒食物多久？

　　放任自己這樣下去，通常會有兩種情況。第一種是有一天你會發現你的身體不再聽從

你的心，你的身體自己會向你抗議，你滿腦子只有食物，你只想滿足你身為動物的本能

－－填飽你的肚子。這時候就是你暴食的開始，很多厭食症人的本來就會伴隨暴食的情

形出現，只是頻率多少的問題。我以前偶爾也會無法控制的大吃，越到後來頻率越密集

，那時的我只是覺得自己怎麼越來越不能克制自己，我爸我媽還很高興的和我說是我的

身體需要營養，沒有人察覺這是身體給我的警訊。一直到真的開始暴食，像是要把以前

想吃沒吃的東西全部塞進自己肚子裡一樣，不分時間的吃，專挑

高熱量的吃。吃到我現在胖了兩倍，吃到一樣堅持不催吐的我懷疑自己的決定。我不知

道為什麼我能忍受自己胖成這樣，不在台灣或許是原因之一，從厭食開始就沒吐過大概

也是理由。我知道催吐有多傷身體，我也知道為什麼還是有一堆人選擇走上這條路

，當陷入暴食狀態時能吃下的食物之多，不是一般人可以想像的，那種厭惡自己的

心情，也不是一般人能體會的。我還是要說請別再把手只放進嘴巴裡，可是當你的厭食

轉為暴食的時候，沒有什麼減肥方法比的上妳吃東西的速度，也沒有什麼增肥方法比的

上妳變胖的速度，妳的選擇只剩下去吐和變胖，你不想讓自己只剩下這兩種選擇吧？當然

這時候你也可以去看醫生，但為什麼要拖到這時候才去呢？現在在醫生的幫助下健健康

康的增胖一點點比較輕鬆，還是將來吐到身體不好或胖到想死再去看醫生比較容易呢？聰

明如你，我相信你會知道答案的。

　　還有另一種情形，就是如果你意志夠堅定，身體輸給你的心的時候，就是去向閻羅王

報到，我之前也說過了，不是難民也會餓到死。我之前瘦到全身水腫的時候連心臟科都

看了，雖然心電圖照出來好像很正常，可是厭食症的心臟衰竭是會突發的，就是你有可

能走一走就死了，應該也沒人想要這樣吧，這種戲劇性的死法比較適合出現在漫畫小說

裡。

　　很多事我也是到已經來不及挽回了才懂，才知道以前的自己有多愚蠢，所以我

希望不要再有人和我一樣。現在的感覺是以前不曾有過的痛苦，是極度討厭自己的心情

，我不想要你也經歷這些事，因為我知道這有多難受。現在的你還有第三種選擇，讓你

身邊的人幫幫你，讓自己能健康的度過每一天，能開心的吃飯，真的是一件很幸福的事

。要是我是你，我會選這個。

　　廢話了很多，只是我想說的話。

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是阿  我在韓國

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◆ From: 163.152.180.95
推 frommars03:淚推...
推 xyxyx2:推…我也經歷了這樣的歷程　從厭食到暴食...
推 fatfree:推..借轉到B版喔?!
推 breadz:ok阿   那裡有徵兆的人真多
推 lamsiwa:寫得真好   希望能拉一把將要跳入暴食期的厭食症的人
推 xyxyx2:B板是什麼 @@
推 breadz:beautybody吧  我猜
推 fatfree:對滴^^
推 littlebun:特地衝到beauty版推XD 不過老實說要是以前的我在b版看
→ littlebun:到這篇的話 可能還是會很病態地覺得又有人要騙我變胖了
推 goodkid:老實說現在實在不太喜歡去B板，總覺得好不容易心態比較正
→ goodkid:常一點，去那邊一看又會變得患得患失。
推 xyxyx2:沒錯..我也覺得不要去B板比較好@@
→ xyxyx2:尤其是像我這種容易被別人影響的人@@
推 goodkid:每次才沾沾自喜今天正常吃沒暴食，一看到那裡的小鳥胃們PO
→ goodkid:的文章，火速覺得自己真是胖。唉～真的是太愛比。
推 xyxyx2:推樓上 我也是降@@
推 ninepoints:那些版的人遲早都要來這裡報到的....
→ ninepoints:夠瘦了還要減，減完肥肉還要減肌肉，連骨頭都不要
→ ninepoints:總有一天逼瘋自己，我只能說活該，就像我一樣
→ ninepoints:當初難道沒有人叫我不要亂減嗎？我不聽，現在落得這樣