不知道大家是否跟我一樣有這樣的感覺
每當與別人對話結束的時候 最後總是不自覺的會對對方說一句 加油哦!
或者 對方也都會 對自己說 加油
可是 有的時候真的會有種想法 是不是不需要一直都很努力呢?
一直都知道 心理的影響力是ED的主要成因
在我的定義之中一直都是心理佔了80%以上
如果能夠讓自己的心快樂 無壓力 或許就不會生病了 對吧!
還是要努力
可是 不要因為一些別人的言語就強迫自己要如何如何的做 我想這是最根本的
希望大家很快的都可以真正的成為自己的主人
共勉之 (呵呵 好像形式上又要說 加油哦!)
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作者: foxlin (foxlin) 看板: eat-disorder
標題: Re: [心得] 突如其來的感覺
時間: Fri Jun 30 11:20:07 2006
※ 引述《junman ()》之銘言：
: 不知道大家是否跟我一樣有這樣的感覺
: 每當與別人對話結束的時候 最後總是不自覺的會對對方說一句 加油哦!
: 或者 對方也都會 對自己說 加油
: 可是 有的時候真的會有種想法 是不是不需要一直都很努力呢?
活著的每一天都在努力,只是有時候有注意到,有時候沒有.댊但我覺得,沒注意到的時候,比較快樂.
想到體育老師說,我們每天都在和地心引力對抗,所以才能站直.
沒有提醒,我根本沒感覺,原來我的身體這麼辛苦.
另外又想到,我對食物的愛恨情仇.總是付出好多好多力氣,
卻又常常在進步退步中打轉.不用別人說,我就覺得好辛苦.
如果我吃東西,能像站著坐著這麼簡單,就是康復了.
(嗯,這也要努力): 一直都知道 心理的影響力是ED的主要成因
: 在我的定義之中一直都是心理佔了80%以上
: 如果能夠讓自己的心快樂 無壓力 或許就不會生病了 對吧!
: 還是要努力
: 可是 不要因為一些別人的言語就強迫自己要如何如何的做 我想這是最根本的
: 希望大家很快的都可以真正的成為自己的主人
: 共勉之 (呵呵 好像形式上又要說 加油哦!)
有的時候,我會想改掉一些不好的習性.例如:不要吃宵夜,不要用食物發洩.....
在成功的第一天後,往往是悽慘的明天.
期待就有壓力,而我的期待又和生理衝突,當然就垮了.
還是覺得放輕鬆,順著感覺走比較好,但總是做不到.
現在回家好一點了,但還是在漩渦裡.只是大吃的罪惡感,不會那麼重了.
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