別人輕而易舉做到的事情我卻做不到

[united2005 (united2005)]

一個人在外地工作
沒有學校的諮商中心老師幫我 沒有藥物抑制情緒
我以為只要一回到家就可以忍住當下用食物抒發情緒的方法
但我知道那是在逃避 那不是解決最根本的問題
如果真的沒事 我大可以自由自在的走在路上
不會一看到食物就像發了瘋一樣把東西塞進肚子
我以往發洩情緒的方式都很不好

~~花錢買衣服 吃東西~~

希望把自己弄得漂漂亮亮 但看到試穿間裡鏡子自己日益龐大的身軀
身上的肥肉 橘皮組織 衣服越穿越大號 我又會好傷心好難過
真希望自己可以得厭食症 真希望自己可以瘦到最以前的體重(上大學以來暴肥10KG)
為什麼別人可以不會被食物所吸引 但我卻那麼容易
別人吃都不會胖 我卻吸收那麼好
我承認我在瘦身/減肥--運動和少吃
所以出去吃飯都吃少少但周遭的人都會用哪種不以為意的的表情說
你不用減阿你這樣很標準阿
結果 讓我再也不相信別人說的話 因為大家都是虛偽的 真是做作到令人感到噁心
我腦中自有我的想法 我知道我想要什麼 不需要你們來評斷 因為你們又不是我

我後來大都用吃的方式解決 因為吃完沒有人看到 媽媽不會罵
但是去百貨公司買衣服 因為價錢買起來都不便宜 所以又會被媽媽罵
我在想把我這幾年吃東西的錢存起來應該都可以買很多很多衣服或是名牌包了吧
但我卻把那些錢"吃"進身體裡面

我到底該怎麼辦阿?????
到底要怎麼樣可以生理心理都和正常人一樣
我真的好難過
為什麼連正常吃個三餐都那樣困難?????????為什麼回到標準體重都那麼困難???

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.246.64.217
推 aliveing:換個發洩情緒的方式吧~不要再一生氣就拿食物往嘴裡塞 一
→ aliveing:開始你可能會受不了 但後來你會愛上能夠克制自己食欲的感
→ aliveing:覺^^ 每次半夜我想吃宵夜 忍不住打開冰箱 看了看又關上門
→ aliveing:什麼都沒吃 跑去睡覺或做自己的事 第二天醒來時都覺得很
→ aliveing:清爽.很開心(回想以前暴食的情況,就更珍惜這種感覺),加油
→ aliveing:祝妳恢復健康~~