推 oogina:瘦對我來講只是自信心的來源讓我敢面對大家而已... 03/09 12:47
大家應該毫無疑問的非常想要「瘦」吧！
但瘦對你來說為什麼那麼重要？
就好像每個人都喜歡發財，但是錢本身是沒有意義的，
意義在於用錢可以買到的東西，用錢可以過出舒服的日子。
同理，處心積慮的怕胖、維持體重的背後，
你真正想要的是什麼？？？
透過減肥、變瘦，你有真的得到「它」嗎？？？
釐清自己心中真正的渴望，想想變瘦跟它之間是否有正相關：
我認為我一無是處，一無所有，現在只有一件事可以讓我感覺自己有優點：
那就是「幸好」我不會很胖，所以「瘦」讓我覺得有安全感，
是我安身立命的憑藉;我覺得瘦可以保護我---
因為真實的我是肥胖的、醜陋的、令人嫌惡的，畏縮、無趣、沒有朋友，
沒有人喜歡和我在一起，總是令人感到尷尬，讓人不自在。
有我在的地方氣氛就會很差，因為大家都不喜歡我。
如果我變胖，那我就會很沒有安全感、很害怕，因為真實的我就會暴露出來了;
所以我的結論是，我真正想要的是被認同，我希望被喜愛，
或者說我怕別人討厭我，我羨慕別人可以自由自在，
一群人開開心心的玩耍，我總是沒辦法和人打成一片，
問題還是出在我真的有嚴重的自卑感吧？
可以確定緊抓著體重只是使事情變的更糟，越想越覺得亂哪～
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