[討論] 結束為期一個月的心理治療

[ahder ()]

就這樣，我和治療師達成了先中斷治療的共識，
一方面持續請假在我心中是個陰影，二來，我實在不確定我要的是什麼？

服藥一個月下來，暴食的衝動降低，
或許是對飲食模式的混亂麻木了，
心理漸漸對模式化的病態產生一種將就的平靜，
可以說是我的「失調」成熟了，簡直成了奇怪狀態的均衡。

我不得不說，心理治療師引誘我相信我沒病，
默許把飲食失調當成一種生活方式的主張，每個人有絕對的自由安排自己的人生，
既使那個決定是用飲食疾患把自己安置在小框框裡。

強烈怕胖的生活是我自己的選擇，沒有人逼著我這樣做。
我相信既然是我「要」這樣，我就有能力「不要」。

「瘦」對我的重要性和意義顯然超過一般水準，
它幾乎主宰我的行動與情緒，固執的瘋狂怕胖導致我陷入小型地獄...
但是每種生活都有不快樂之處，追求任何目標都是辛苦的，
有人想發財，有人想成名，有人心中充滿理念，而我怕胖。
的確胖又不會怎樣，瘦了人生不會變美好，
同理，賺了一堆錢又如何，有錢也不見得快樂，汲汲營營的人生滋味也不好。

想和飲食疾患和平共處，像分不開的怨偶，反正一時半刻也改不了，
生活還是要過下去，我想要相信自己多些，
一味認定自己有病、不健康、不正常，困惑又充滿罪惡感太傷感情，
寧願承認是自甘如此，至少化被動為主動，現階段我是這樣想的....




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作者: fatfree (嘻) 看板: eat-disorder
標題: Re: [討論] 結束為期一個月的心理治療
時間: Sun Oct  9 00:42:54 2005

看不太懂
那麼你希望自己別在這麼痛苦還是?!..
就是維持就是了...
不過...
希望你能找到人生中其他也能讓你這麼執卓的東西

※ 引述《ahder ()》之銘言：
: 就這樣，我和治療師達成了先中斷治療的共識，
: 一方面持續請假在我心中是個陰影，二來，我實在不確定我要的是什麼？
: 服藥一個月下來，暴食的衝動降低，
: 或許是對飲食模式的混亂麻木了，
: 心理漸漸對模式化的病態產生一種將就的平靜，
: 可以說是我的「失調」成熟了，簡直成了奇怪狀態的均衡。
: 我不得不說，心理治療師引誘我相信我沒病，
: 默許把飲食失調當成一種生活方式的主張，每個人有絕對的自由安排自己的人生，
: 既使那個決定是用飲食疾患把自己安置在小框框裡。
: 強烈怕胖的生活是我自己的選擇，沒有人逼著我這樣做。
: 我相信既然是我「要」這樣，我就有能力「不要」。
: 「瘦」對我的重要性和意義顯然超過一般水準，
: 它幾乎主宰我的行動與情緒，固執的瘋狂怕胖導致我陷入小型地獄...
: 但是每種生活都有不快樂之處，追求任何目標都是辛苦的，
: 有人想發財，有人想成名，有人心中充滿理念，而我怕胖。
: 的確胖又不會怎樣，瘦了人生不會變美好，
: 同理，賺了一堆錢又如何，有錢也不見得快樂，汲汲營營的人生滋味也不好。
: 想和飲食疾患和平共處，像分不開的怨偶，反正一時半刻也改不了，
: 生活還是要過下去，我想要相信自己多些，
: 一味認定自己有病、不健康、不正常，困惑又充滿罪惡感太傷感情，
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作者: forevergrace (革혩 看板: eat-disorder
標題: Re: [討論] 結束為期一個月的心理治療
時間: Mon Oct 10 09:34:54 2005

我可以了解你的感受。

這我也經歷過，治療師要我們和暴食和平共存，
既然改不掉甩不開，只好學習接受他，不要讓自己的情緒陷入低潮、價值被這個習慣給抹滅了。

我現在學習在暴食中過部分正常的生活，把自己的本分顧好，會過的比較快樂。

但是，我現在也陷入了安於現狀的泥沼，任這樣的壞習慣摧殘自己，

嘴角已經裂開好久好不了，牙齒也變黃，也不知道要怎麼辦。

上次我一個人在學校餐廳吃飯，一個不太熟的同學經過，隨口說了一句
〝哇，你怎麼吃這麼多！〞﹝我不過就是吃兩樣青菜、一份肉，三分之一碗白飯﹞

因為等下要打工，這頓飯要正常吃，這討厭鬼一下害我心情超差，掙扎著要不要去吐掉。

拜託你別管我吃多少好不好阿‧？



※ 引述《ahder ()》之銘言：
: 就這樣，我和治療師達成了先中斷治療的共識，
: 一方面持續請假在我心中是個陰影，二來，我實在不確定我要的是什麼？
: 服藥一個月下來，暴食的衝動降低，
: 或許是對飲食模式的混亂麻木了，
: 心理漸漸對模式化的病態產生一種將就的平靜，
: 可以說是我的「失調」成熟了，簡直成了奇怪狀態的均衡。
: 我不得不說，心理治療師引誘我相信我沒病，
: 默許把飲食失調當成一種生活方式的主張，每個人有絕對的自由安排自己的人生，
: 既使那個決定是用飲食疾患把自己安置在小框框裡。
: 強烈怕胖的生活是我自己的選擇，沒有人逼著我這樣做。
: 我相信既然是我「要」這樣，我就有能力「不要」。
: 「瘦」對我的重要性和意義顯然超過一般水準，
: 它幾乎主宰我的行動與情緒，固執的瘋狂怕胖導致我陷入小型地獄...
: 但是每種生活都有不快樂之處，追求任何目標都是辛苦的，
: 有人想發財，有人想成名，有人心中充滿理念，而我怕胖。
: 的確胖又不會怎樣，瘦了人生不會變美好，
: 同理，賺了一堆錢又如何，有錢也不見得快樂，汲汲營營的人生滋味也不好。
: 想和飲食疾患和平共處，像分不開的怨偶，反正一時半刻也改不了，
: 生活還是要過下去，我想要相信自己多些，
: 一味認定自己有病、不健康、不正常，困惑又充滿罪惡感太傷感情，
: 寧願承認是自甘如此，至少化被動為主動，現階段我是這樣想的....

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推 littlespot:健康很重要  最好每餐都要這樣好好的吃  何必讓不熟的
→ littlespot:人來打擾你的飲食  加油吧!
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作者: ahder () 看板: eat-disorder
標題: Re: [討論] 結束為期一個月的心理治療
時間: Mon Oct 10 13:58:48 2005


拜託，你那餐對我來說都是偏少且可接受的量耶，
世界上為什麼有那麼機車的人啊？？

我現在並不是轉而擁抱飲食失調，
只是在態度上，我不想再用罪惡感折磨自己....
不能過100%的生活，就把能維持的5、60%過好。
這次治療，心理師跟我談到我過份怕「髒」的問題，
（我總是對陌生事物充滿髒的想像，然後不願意出門）
自己審視自己的心態後，我想我的確有找藉口封閉自己的意向。
我到底在怕什麼呢？
長到這麼大，我一直是一個不習慣群體的人，
從來沒有一群真正要好的朋友，沒有隸屬的小團體，
逛街出門都覺得一個人行動比較自由，
但其實有時候真的是感到孤單，卻又覺得孤單也比有個要配合的人在側好。
也許我是太在意別人的看法和感受，
不然不會非得獨自一人才覺得自在？

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