推 fatfree:我說的就是這個感覺 不知道為什麼而吃 分裂了 12/28 18:04
推 oogina:可以跟醫生說先不要吃藥 用記錄方式跟醫生討論病情 12/29 17:32
推 xyxyx2:不知道為什麼而吃+1 @@ 12/29 19:54
推 xyxyx2:而且如果我一直抑制自己不要吃 就會一直想 很煩... 12/29 21:37
→ xyxyx2:終於去吃了 就開始有罪惡感 然後自暴自棄愈吃愈多@@ 12/29 21:38
跟板上所有同伴一樣...
我應該可以80%確定自己有暴食的傾向..
而且我有一個很怪的癖好,
我喜歡吃的東西我就會一值吃一值吃...
怎麼說咧!?
像我最近迷上7-11的起士貝果...
只要一經過7-11我就會買一個,
今天我已經吃了第5個了...
我喜歡咬東西的感覺,那種一罐800克的大燕麥片..我不到3天就可以吃光他,..
講出來大家都覺得很可怕吧...
不過我想應該只有在這邊,才會有人懂那種感覺..
好像身體跟心靈已經分離的感覺,不知道是為了什麼而吃東西..
而且不是說想要康復暴食最好的方法就是不要節食嗎?
可是..我喜歡吃的東西就是:麵包,蛋糕,巧克力..甜食...
這些東西,不節食的話怎麼行?
我雖然每天都有慢跑30分鐘的習慣,
但是因為暴食我還是胖的不行..
同學們都沒 人相信我,我覺得很難過...
在人前我的確吃不多,但是..那也是因為我真的飽了不想繼續吃了阿...
也許因為一個人住很無聊,
就一值吃一值吃一值吃...吃到肚子比胸部都還要凸了才停下來..
然後可能下一餐就不吃了..這樣真的很不正常...
我很想去看醫生可是我不想吃那種百解憂的藥阿..
我很想自己克服...
可是又很難做到...
真的..真的...很難過...
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