推 fatfree: indiepie大大很有心....推一個!!!:> 02/15 00:32
推 wiwacaca:快樂的人比瘦的人受歡迎 02/15 13:08
我是第一次在這PO文...
其實我之前斷斷續續的有看這個版
我知道飲食疾患80%的比例是女生
不過我是男生就是了...
我從國小高年級到高中畢業...都是個大胖子
整個人很自卑...加上國中高中生比較不懂事...對於外表肥胖的人大多比較排斥
加上我很內向...那時候說話常常結巴...幾乎沒有人際關係可言
後來考上大學後想說是身材的關係...後來是有瘦下來了
可是後來就有暴食的傾向...就是節食過頭...就以暴食彌補吧
我也唸過三所大學
第一所大學因為暴食加上厭食交替(例如看到甜點炸雞很想吃...可是往往天人交戰一
陣子後...後來還是屈服了...可是下一餐看到好吃的東西又很飢渴...又天人交戰etc..)
導致有點憂鬱症的傾向...書也唸不下去...最後就離開第一所大學了
後來經過好幾年...暴食的情況也漸漸好轉
也不需要天人交戰來克制自己...身材也沒什麼復胖
不過我的人際還是沒什麼進步...說話結巴有改善啦
可能還是很自卑吧...後來有沉迷電腦網路或抽煙之類的
也許比較不會想要吃東西吧
最近當兵後...每次放假回家又開始大吃大喝
讓我又想起過去對於食物屈服的日子...真是痛苦不堪
本來戒掉的煙癮又開始抽了
總覺得自己對於食物之類的癮還是難以克制...
我爸爸是家中的主宰...每次回家
都問我...你要吃什麼...??
除了問我吃之外...就沒有其他的了
每次在餐桌吃的很少...都會被他念幾句
怎麼還是停留在老一輩的傳統...孩子能多吃才是福
都一定希望我多吃...多吃大魚大肉...
我有時候會怪我爸....以前長的又肥又醜都沒阻止我
也許父母的心態是這樣吧...除了吃...他也想不起來要怎麼表達對孩子的關愛
而我爸的體質不算胖...不過我妹妹就是胖胖的就是了
因為我出門在外很多年...而我妹都長住家中...家中的食物重口味
大魚大肉又多油...我媽煮清淡一點就會被我爸爸念幾句
就說這個菜沒味道怎麼吃阿
我妹妹也因此一直沒交男友...加上我對我爸會有叛逆的心態
我更因此對肥胖更深惡痛絕
其實我也不算胖...64公斤...身高172
高中最胖的時候是84公斤...也許我現在的體型應該很滿足了
但我對於身上多長一塊肥肉...就會很耿耿於懷
而且我又是大餅臉...看臉比看身材要胖一點
總之我最近的暴食情形還沒有改善...最近也開始催吐了
不知道為何當兵後放假都會暴飲暴食...真希望惡夢別重演
偶而抽抽煙...內心對食物的渴望也就沒這麼高
不過靠抽煙也不是個辦法...唉
我真的很希望自己可以很瘦...瘦到沒有一點肥肉...像模特兒一樣
很精實的身材...
也許這心理不是很正常...
不過跟很多嚴重程度的來比
我是應該要知足了...
謝謝大家花這麼多時間看這麼冗長的文章...
希望彼此好好勉勵...我也藉由彼此交流讓我及大家的情形有改善
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作者: xyxyx2 (堅持相信永不放棄) 看板: eat-disorder
標題: Re: [閒聊] 我似乎病了
時間: Wed Feb 1 10:12:37 2006
唉 一起加油吧~
我跟你一樣 也知道要達到像模特兒精實的身材，靠運動才是王道
我也知道這種事急不得，但慢慢一天一天總會有成果的
但是努力的中間還是會被食物打亂～
然後因為罪惡感和自暴自棄的心理，就會讓自己一直爛下去
想說 以後再努力 總可以的..
但是愈爛 愈不想面對現實把自己拉起來 就會繼續擺爛><
所以情況愈來愈不可收拾..每次都要花很大的意志力，才停止暴食的！
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作者: indiepie (xinyi) 看板: eat-disorder
標題: Re: [閒聊] 我似乎病了
時間: Tue Feb 14 14:09:06 2006
※ 引述《sam1115 ()》之銘
: 我從國小高年級到高中畢業...都是個大胖子
: 整個人很自卑...加上國中高中生比較不懂事...對於外表肥胖的人大多比較排斥
: 加上我很內向...那時候說話常常結巴...幾乎沒有人際關係可言
: 後來考上大學後想說是身材的關係...後來是有瘦下來了
: 也不需要天人交戰來克制自己...身材也沒什麼復胖
: 不過我的人際還是沒什麼進步...說話結巴有改善啦
:: 我妹妹也因此一直沒交男友...加上我對我爸會有叛逆的心態
: 我更因此對肥胖更深惡痛絕
: 其實我也不算胖...64公斤...身高172
: 高中最胖的時候是84公斤...也許我現在的體型應該很滿足了
: 但我對於身上多長一塊肥肉...就會很耿耿於懷
: 而且我又是大餅臉...看臉比看身材要胖一點
: 總之我最近的暴食情形還沒有改善...最近也開始催吐了
: 不知道為何當兵後放假都會暴飲暴食...真希望惡夢別重演
: 偶而抽抽煙...內心對食物的渴望也就沒這麼高
: 不過靠抽煙也不是個辦法...唉
: 我真的很希望自己可以很瘦...瘦到沒有一點肥肉...像模特兒一樣
: 很精實的身材...
: 也許這心理不是很正常...
: 不過跟很多嚴重程度的來比
: 我是應該要知足了...
: 謝謝大家花這麼多時間看這麼冗長的文章...
: 希望彼此好好勉勵...我也藉由彼此交流讓我及大家的情形有改善
希望你先明白，很瘦並不代表健康和快樂
每個人天生就有一個差不多的體重
如果硬是要違反自然規則
只怕會有更不好的後果
我以前也相信只要努力 我就能和明星們一樣瘦
可是瘦了之後我的身體機能全部降低，非常痛苦
之後暴食，吃的比減肥前還胖，其實以前的我中等身材
不算胖，肉肉的，只是不願意滿足，想違反自然的定律改變我的身形
這樣是維持不了很久的
我覺得你的問題和人際關係有關聯性
還有你可能藉由恨食物來表達對父親的不滿
其實一切都和食物無關
提醒你，就算瘦了
憂鬱症也不一定會好
如果你本來就有憂鬱症，血清素過低的頃向
更是要注意自己的飲食
不要一直壓抑自己，否則憂鬱症會更嚴重
我相信你一定很想要快樂吧
所以希望你看到這裡
能夠想一想
瘦 和快樂 哪一個對你來說比較重要呢
希望你快樂的活出自己
快樂的人比瘦的人受歡迎的，真的，加油
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這裡提供和飲食障礙（Eating Disorders）有關的文章，我們希望更多人了解，飲食疾患並不只是和食物有關，其他還包括患者的情緒∕基因∕環境等多重因素影響，知道更多，才能幫助患者和食物以及他們的身體重新建立正常的關係http://xinds.blogspot.com
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