今天意外看到這個版
發現原來很多人也有這樣的問題
那我的算是還好了
我覺得我的暴食傾向跟心理的因素很有關係
壓力大 心情不好
就一直吃吃吃
因為我覺得那是唯一我可以控制的東西
就是不停的吃
曾經一個晚上吃了三四個麵包 和一推零食 吃到想吐噁心
不然就是 除了正餐之外 沒有停過的一直吃 像是鹽酥雞 麵包
就是忍不住
最近開始擔心了 因為開始會胃痛
加上生活不正常
其實好痛苦
吃完了又怕胖
心情更差
壓力更大
之後
又是不停的吃
惡性循環下來
我真的覺得好痛苦 又無法停止
這樣下去 真的很害怕
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