推 breadz:放棄減肥真是第一步 我也要加油˙˙˙ 05/17 01:39
推 mok9281:大家一起遠離暴食症吧! 05/17 19:15
自從找到這個版 開始每天看
看到其他版友的心路歷程
我也開始想辦法戒斷自己的暴食症
以前我總是在假日的時候暴食
會吃下無法想像多的東西
非常可怕
因為一直給自己要瘦的這個壓力
可能吃完再去瘋狂運動
但是降子反而使我越來越胖
後來我改變心態
不老是想著要減肥 只能吃多少
每天剛吃正餐的時候吃 吃自己想吃的東西
我的暴食症就好多了
至少這一個月來都沒有發作過
如果是抱著一個很正常的減肥心態
應該比較不會暴食吧
很感謝這個版及所有版友每天所提供的資訊
大家一起遠離暴食症吧!
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◆ From: 59.116.2.17