推 ink604:推~~寫的好詳細 10/10 15:10
推 bigtaco:推~寫的很詳細喔!不過真的好可怕喔~你好勇敢... 10/10 16:35
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作者: literacy (11) 站內: facelift
標題: Re: [分享] 我的雷射磨皮心得 & 幾個疑問請教
時間: Mon Oct 10 17:39:06 2005
1.貝德瑪 舒妍高效潔膚液
2.雅漾 修護潔面乳
3.雅漾 舒護活泉水
4.雅漾 修護保溼霜
5.艾芙美 燕麥再生修護滋養霜
6.妮傲絲翠 甘草酸凝膠
7.妮傲絲翠 乳糖酸乳液
8.杜克 色素修護凝膠（還是要買色素修復加強劑PHYTO+？）
9.愛芮兒珍 礦物質粉餅
10.愛芮兒珍 護眼修飾膏
11.娜芙 遮瑕膏
12.DDF臻水 防曬保濕乳霜SPF30（或杜克 加強防曬霜SPF30？）
13.雅漾 清爽防曬霜spf50
14.雅漾 防曬霜60B60A
15.賽斯黛瑪 晶緻換膚凝露
我覺得14 15 還挺油的 不太推薦
個人是推薦 資生堂陽光離子防曬乳液 SPF50 黃色那一罐
我在其他的討論區 磨過皮的人有些也蠻推薦這一款的
吃的方面可以多吃一些含有膠質的東西
不過我不太清楚 5跟6(or7)的順序是誰先擦
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◆ From: 220.139.208.56
※ 編輯: literacy 來自: 220.139.208.56 (10/10 17:45)
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作者: puchi (很想你,對不起,我愛你) 看板: facelift
標題: Re: [分享] 我的雷射磨皮心得 & 幾個疑問請教
時間: Mon Oct 10 23:25:58 2005
※ 引述《Trinity (Trinity)》之銘言：
: 我也去做雷射磨皮了！
: 雖然決定的有點匆促，所幸網路資源豐富，給了我很大的幫助。
: 因此決定也來分享一點心得，還有一些疑問想和大家交流一下～
: ＰＳ在此先註明，我的醫師是採封閉式照顧唷（貼人工皮）
: ◎事前的比價
: 輕鬆美膚診所（陳衍良醫師）：一個臉頰$7500，其餘一個銅板大小$1000
: 問診掛號費$350（回診好像不用再付費）
: 臺大醫院（許致榮醫師）： 一個臉頰$6000
: 問診掛號費$460
: 書田診所（劉紹毅醫師）： 一個臉頰$6000
: （參考網友資料，據說磨兩頰送太陽穴）
: 結論：因為許醫師的時間要排到很晚，最後只好選輕鬆美膚診所。
: 不過如果以後要再磨的話，應該會考慮另外兩家。
: ◎磨皮前的準備
: Ａ酸要停用這應該是基本的常識了，若有服用其他口服藥應要向醫師諮詢；
: 像我有吃在黛麗安治療男性賀爾蒙過高，這也會影響術後黑色素沉澱，要停用。
: 另有網友建議磨皮前可加強內服及外用的維他命Ｃ，減少反黑效應。
: ◎磨皮ｉｎｇ（１０月７日）
: 術前３０分鐘吃了護士給我的兩個止痛藥，並在臉上塗上麻藥，
: 但聽到手術房裡傳來嗶嗶啵啵像機關槍的聲響，還是很害怕...
:
: 躺上手術檯後，陳醫師又幫我在兩頰各補了兩針麻藥（痛的普通級），
: 原本我還想磨眉間、太陽穴等地方，但是醫師說那邊沒辦法打麻醉針（？），
: 磨起來會很痛，建議我考慮看看，因此暫且作罷留待下回再磨。
: 首先醫師試打了兩發，告訴我就是這種感覺；但其實根本沒感覺。
: 不過根據各方網友的說法，我知道那只是假象，我告訴自己絕對不能被騙！
: 想熬過磨皮的楚痛最好試著轉移注意力。
: 我一帶上眼罩，就開始回想每一個同事的名字，很認真的想！
: 按照座位，把所有人的姓名想一遍，不可用綽號含混帶過。
: 但是痛覺越來越強烈，棉被底下的手指已經數到錯亂～
: 幸好這時醫生告訴我右臉磨好了，換左邊。
: 同事算完了，改算大學同學、高中同學吧。
: 但是高中同學年代久遠，很多不復記憶的名字，
: 只要我稍微多想一秒，痛覺就會打斷我的思緒，而且剛磨完的右臉還不斷抽蓄發燙，
: 天哪～聞著陣陣的ＢＢＱ焦味，我好想趕快解脫啊...（痛est）
: 就在我快痛暈過去時，醫師告訴我ＯＫ了！
:
: 接著護士帶我去冰敷，但是臉上的灼熱感還是很難受，（痛er）
: 冰袋面罩沒幾秒鐘就不冰了，我頻頻"哀求"護士小姐幫我換冰袋。
: 換了五、六個冰面膜後終於冷卻下來，就貼上人工皮、帶上口罩帽子躲回家了。
: ◎療傷期（貼人工皮）
: 1.期間：陳醫師要我貼人工皮７～１０天，最初的三天更換皮的次數要頻繁些（約３～４次）。
: 2.更換：撕皮的時可拿沾生理食鹽水的棉棒濕潤皮膚，減少拉扯也比較好撕；
: 或是邊用棉棒清潔傷口以免組織液滴下來。
: 3.濕敷：流動的組織液大致清乾淨後，可用紗布墊"吸滿"生理食鹽水濕敷傷口，
: 軟化凝固的血水或組織液，約３分鐘即可，太久反而會黏在傷口上唷！
: 4.剪裁：人工皮要剪得比傷口大多些，一方面可以保護傷口，另方面可隔絕湧出的組織液；
: 新的人工皮撕下後那張紙可留作下次剪裁的ｓａｍｐｌｅ，記得註明左右臉。
: 5.方法：貼皮的時候要拿邊邊，由內而外以手指輕壓至服貼，不用過度拉緊。
: 6.補強：初期可用３Ｍ透氣膠布補強人工皮的邊緣，避免組織液從隙縫滲出。
: 睡覺前尤須加強靠近耳朵那側，平日則加強近下巴處。
: ◎療傷期的日常生活
: 1.食：在此首先要非常感謝網友提供的絕妙撇步－－珍奶大吸管～真的很好用！
: 因為貼人工皮無法張開血盆大口吃東西，這兩天我盡量吃流質食物，
: 例如吻仔魚粥、雞茸玉米粥，放冷了再用珍奶大吸管"吸"，非常方便。
: 另外早上我也會打果汁補充維他命Ｃ，果肉也可以一起用吸管吸喔！
: 用吸管除了解決嘴巴無法張大的問題外，也可以避免弄濕、弄髒嘴邊的皮，
: 而且也比較不會弄髒牙齒或是讓食物塞牙縫，可別因為磨皮而蛀牙了。
: 若要吃其他固狀食物，則建議切成小塊再用牙籤塞入櫻桃小口。
:
: 2.洗：臉－沒貼皮的部份，先用生理食鹽水擦拭，再用舒膚特溫和潔面乳清潔；
: 但是鼻頭的粉刺實在好礙眼啊～
: 口－沒辦法刷牙，只用漱口水清潔（漱口水也是用吸管吸:D）。
: （漱口水也是要感謝前輩網友不吝貢獻的經驗）
: 髮－手術前我把頭髮洗乾淨，打算撐個幾天在去沙龍給人家洗。
: ｐｓ其實醫師說人工皮防水，可以正常盥洗，但是我覺得還是小心點得好。
: 3.補：除了醫師開的藥，按三餐分別補充維他命Ｃ、維他命Ｅ和葡萄梓精華錠，
: 其他如維他命Ｂ群、Fancl色白碇和臺鹽膠原蛋白飲品－考慮ｉｎｇ
: 當然還是天然的最好啦～
: 富含維他命Ｃ的水果－草莓、奇異果、芭樂、柳橙、檸檬等
: 含植物性荷爾蒙食物－豆漿、花椰菜、茄子、大豆等
: 富含膠質的食物－豬腳、豬皮、牛筋、雞爪、木耳（熬粥ｏ湯）等
: 其他幫助美白的食物－薏仁、
: 水水水～不斷的補充少量水分～多喝水有益！（切勿大口牛飲喔）
:
: 絕對要避免的光敏性食物－芹菜、九層塔、香菜、檸檬皮等
: 可能造成色素沉澱的食物－醬油、咖啡、辛香料等刺激性食物
:
: 4.睡：這幾天臉皮都被悶著，盡量早睡以免冒痘痘。
: 枕頭可稍為墊高些，並鋪上兩層毛巾以免組織液污染枕頭。
: 並準備一包面紙放在手邊以免夜裡組織液突然"爆漿"。
: 建議拿洗臉用那種毛巾布髮圈圍住髮際，再戴上浴帽，
: 以免組織液滲出弄髒頭髮（畢竟要很多天不能洗頭）。
:
: ◎雷射磨皮初期所需物資明細
: 1.人工皮（DuoDERM）：一頰用一片（4"x4"），
: 總共約需２０片（一片８０至１２０元不等）。
: 2.３Ｍ透氣膠布：膚色ｏｒ白色皆可，建議準備寬版的。
: 3.滅菌不黏傷口紗布墊（消毒紗布）：濕敷使用3"x3"的剛好，
: 另準備一些小片的清理傷口用。
: 4.口腔棉棒（消毒棉棒）：大小支皆需，至少要買一打。
: 5.消毒棉球：清潔"非傷口"區域用，因這種棉球會掉棉絮，切勿用於傷口上。
: ＰＳ 2.～5.屬消耗性醫材，務必選擇品質良好、滅菌包裝產品，
: 並妥善保存，以保障自己的臉皮安全。
:
: 6.生理食鹽水：清潔傷口用，勿錯買洗隱型眼鏡用的！
: 建議準備２～３瓶（參考價格＄８９／３瓶）。
: 7.漱口水：無法刷牙的救急產品（參考市價得恩奈＄１５０）
: 8.酒精：可消毒剪刀、鑷子等。
: 9.健康食品：維他命Ｃ（雪麗左旋維他命Ｃ錠＄６６５）
: 維他命Ｅ膠囊（COSTCO好市多 KIRKLAND＄５９９）
: 葡萄籽精華錠（COSTCO好市多 KIRKLAND＄３３５）
: 10.遮陽帽：建議準備大Ｓ推薦的那種鐵面人遮陽帽，網拍或後火車站都有賣，
: 售價＄１５０～３００不等（要買韓製或日製的品質比較好唷）
: 11.口罩：可遮陽＋遮醜。
: 目前生活因為有人工皮保護，暫無大礙，簡短分享希望跟大家交流一下嚕～
: 如果有什麼建議請不吝指教唷！
: 以下是幾個困擾我的問題：
: 1.貼人工皮之前的傷口應保持乾燥還是略為濕潤呢？
保持乾燥喔!!(我也是蒐集資料知道的 ㄏㄏ)
: 用生理食鹽水濕敷是否恰當？可否以敷雅活泉水替代呢？
這是要清傷口才需要的動作 可清的乾淨些
應該都可以吧
: 2.蒐集的資料有些無法判別是開放式還是封閉式照顧，
: 不知道這兩者是否有什麼重要區別？很怕用錯方式...
這是指有無用人工皮貼附傷口
有用就是封閉式照顧 沒用就是開放式
我都試過 強力建議封閉式照顧
: 3.貼人工皮的時候眼睛附近的皮膚都被擠的皺皺的，
: 嗚～我的眼霜都白擦了啦！大家有這種困擾嗎？
頂多一周 應該還好吧
我都沒擦哩 想說臉好像也都是乾洗
不怎乾淨 越擦越油
: 4.請問大家都是戴哪種口罩呢？
: 市面上大面積的口罩感覺比較厚，但醫療用的似乎又包不住，
: 有網友建議用純綿的口罩，這是指哪一種呢？
我覺得只要是遮光率越高越好
畢竟是在組閣紫外線
: 5.我複診的時間只有手術後隔天以及手術後隔週，剩下要莊敬自強了。
: 不知道大家回診換藥的頻率如何？我想參考做為下次的考量。
我都是自己換哩!!
你這麼細心週到的照顧
衣定沒問題的
:
: 6.貼人工皮的邊緣好黏好難受><，可以用舒膚特清潔一下嗎？
當然可以囉
也可用衛生紙擦拭 畢竟那不是傷口
: 7.雷射手術後的防曬，該選擇物理性或化學性防曬呢？
5只要是高係數應該都ok吧
我沒特別選耶
都買醫療通路的
: 另外，打算準備一些產品待等不用貼人工皮之後使用，請大家幫我評鑑一下唄！
: 1.貝德瑪 舒妍高效潔膚液
: 2.雅漾 修護潔面乳
: 3.雅漾 舒護活泉水
: 4.雅漾 修護保溼霜
: 5.艾芙美 燕麥再生修護滋養霜
必備 超好用
: 6.妮傲絲翠 甘草酸凝膠
: 7.妮傲絲翠 乳糖酸乳液
: 8.杜克 色素修護凝膠（還是要買色素修復加強劑PHYTO+？）
我都買加強 想早點退紅
: 9.愛芮兒珍 礦物質粉餅
遮紅必備 不然沒辦法出門
: 10.愛芮兒珍 護眼修飾膏
: 11.娜芙 遮瑕膏
: 12.DDF臻水 防曬保濕乳霜SPF30（或杜克 加強防曬霜SPF30？）
: 13.雅漾 清爽防曬霜spf50
: 14.雅漾 防曬霜60B60A
: 15.賽斯黛瑪 晶緻換膚凝露
長庚的醫師還會推薦 "彈膚麗臉霜"
還可擦左旋c加速退紅喔
: <文章很長，感謝您的閱讀，請不吝指教唷>
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◆ From: 61.57.100.126
推 ex11:可以請問為啥封閉式較好嗎?我的醫生說不用貼,不知差別在哪? 10/11 10:43
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作者: ka7 (菠菜姊姊) 看板: facelift
標題: Re: [分享] 我的雷射磨皮心得 & 幾個疑問請教
時間: Wed Oct 12 20:11:51 2005
: 1.貝德瑪 舒妍高效潔膚液
這個很好用！ 完全不油，又可以達到臉部清潔的功用，
而且不會對皮膚造成負擔，很推薦在不能洗臉的時候使用。
: 2.雅漾 修護潔面乳
印象中一罐就要5～6百耶 價格十分不可愛>"<
無香精！無色料！洗起來很舒服～對非常時期的皮膚來說，這項產品蠻值得投資。
: 3.雅漾 舒護活泉水
鎮靜皮膚的功效卓越，可以在皮膚結疤後加速退紅使用，濕敷很棒！
: 6.妮傲絲翠 甘草酸凝膠
這項產品也是針對皮膚鎮靜舒緩保濕之用，蠻多醫生推薦，
如果手頭寬裕，倒是可以添購一條
: 8.杜克 色素修護凝膠（還是要買色素修復加強劑PHYTO+？）
杜克色修的效果不錯，搭配上左旋C更有相輔相成之感。
單用的效果反而沒那麼令人驚喜。
不過你現在的皮膚尚屬脆弱，若是要使用左旋C之類的產品，濃度記得不要挑太高
以免皮膚吃不消。
: 9.愛芮兒珍 礦物質粉餅
最保險的方法就是親自去華研試色（這牌子的色號實在不好抓）
它就位在古亭捷運站周邊，步行也只要幾分鐘，如果有餘力出門，它倒是不錯的選擇。
美妝板有一些關於色號的資料，你可以去看看。
我自己實際使用的結果是：中偏白可用warm silk，遮瑕力普普。
白用bisque 遮瑕力不佳，是屬於透明白。
至於amber，這是一個很有趣的色號。
色卡上看起來偏中膚色，但是上到臉上卻是比warm silk還白
的亮膚色喔！雖然沒有bisque那麼亮，但是遮瑕力卻是一等
一的棒。
另外，因應遮紅的需要，也有很多人推warm sienna
不過顏色頗黃，可能要再蓋一層較白的色號來作調整。
: 10.愛芮兒珍 護眼修飾膏
如果是要拿來遮黑眼圈會可能有不夠滋潤的問題產生，因為它的質地跟一般眼部遮瑕比
仍屬不夠滋潤。但若要拿來當作臉部遮瑕應該不錯。
: 11.娜芙 遮瑕膏
非礦物質彩妝。色號只有一個，若是皮膚偏白可能不適合。
質地與愛芮兒珍相較之下滑順許多。
: 12.DDF臻水 防曬保濕乳霜SPF30（或杜克 加強防曬霜SPF30？）
: 13.雅漾 清爽防曬霜spf50
: 14.雅漾 防曬霜60B60A
以上防曬似乎都偏油耶～我倒覺得娜芙32還清爽許多！
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◆ From: 218.166.34.77
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作者: Trinity (Trinity) 看板: facelift
標題: Re: [分享] 我的雷射磨皮心得 & 幾個疑問請教
時間: Fri Oct 14 23:31:41 2005
經歷了一星期有如歌劇魅影般的歲月，
終於在今天回診後，
得到陳醫師的赦免－－可以不用在貼人工皮啦！
我的臉皮終於可以呼吸啦～開心得不得了～
但是突然會絕得很沒安全感說^^"
貼人工皮的日子有很多麻煩事，不過漸漸皮也換得很熟練。
最令我痛苦的是正常皮膚與人工皮接觸的地方，
黏黏的，超不舒服的！
我都趁換皮的時候用生理食鹽水好好擦拭一番，
不過可能悶太久了，有點紅紅過敏的感覺，
而且最後這幾天會癢癢的，但又不能抓，
只好扭曲臉部表情藉此紓緩一下（面目猙獰）。
另外就是鼻翼和鼻頭的粉刺看了好礙眼啊～
（雖然這是雷射前就有的:p）
等下星期一定要開始整治我的草莓鼻\_/
醫生說我退紅的情形很不錯（不知是不是安慰我>.<）
我想勤喝水、吃水果、補充維他命、濕敷...功不可沒。
另外醫師說我可以洗臉了，（有點怕怕低^^"）
當然要用溫和個洗臉產品嚕～
然後再擦他開給我的藥三天。
這三天只可以擦藥，其他都不能擦唷！包括防曬，
（看來我又要繼續當晝伏夜出的吸血鬼了...）
三天之後才可以回復一般的保養程序，
除了避免過度刺激如去角質、果酸等，
盡量選用敏感肌膚專用的產品（畢竟是剛長出來的細嫩肌膚），
不過這裡我有個疑問：
醫生說可以用左旋Ｃ耶～
之前聽網友說要等二到三週再擦免得太刺激，
怎麼說法不同呢？？
整體而言，陳醫師對於雷射之後的照顧沒有太多顧忌，
重點是要注意防曬＆清潔，
也沒也推薦我其他保養品，
就連防曬也叫我用原本用的就可以了。
不過我還是會添購一些醫療通路的保養品（為自己的敗家找藉口）
之前我有提到關於口罩的問題，
醫生說口罩雖然可以防曬，但是不要買太厚的，
所以我還是買輕鬆美診所用的那種（很薄、像紙做的）
以下我又有幾個問題想請教各位有經驗的網友了～
1.如果用貝德瑪卸妝，還要再洗一次臉嗎？
2.應該可以使用非純物理性的防曬產品吧？
（還是忍不住想問...^^a）
3.大家都什麼時候開始用左旋Ｃ呢？是用哪一種的呢？
我想買杜克的左旋Ｃ15%＋加強色修，
網站上建議再搭配保濕B5凝膠 -->功效是？有必要嗎？
可否用其他產品代替（如妮傲甘草酸凝膠or雅漾修護保溼霜）
4.之後就自立自強了嗎？
有沒有發生什麼情況的時候要趕快回診啊？
暫時只想到這些問題，大家一起交流一下吧！ ^_^
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◆ From: 59.120.213.219
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作者: ka7 (菠菜姊姊) 看板: facelift
標題: Re: [分享] 我的雷射磨皮心得 & 幾個疑問請教
時間: Sat Oct 15 00:50:29 2005
: 醫生說可以用左旋Ｃ耶～
: 之前聽網友說要等二到三週再擦免得太刺激，
: 怎麼說法不同呢？？
這部份就看個人囉 每個人的皮膚耐受力不同
如果恢復情形良好倒是可以試著用用看 從小範圍慢慢推進到全臉患部
:
: 整體而言，陳醫師對於雷射之後的照顧沒有太多顧忌，
: 重點是要注意防曬＆清潔，
: 也沒也推薦我其他保養品，
: 就連防曬也叫我用原本用的就可以了。
沒錯.......陳醫師就是那麼隨性的人XD
不會因為雷射而要求病人的保養模式改變 頂多說：『要防曬喔！<(￣ c￣)y▂ξ』
:
: 以下我又有幾個問題想請教各位有經驗的網友了～
: 1.如果用貝德瑪卸妝，還要再洗一次臉嗎？
如果沒上妝 用卸妝液擦過一遍就可以了 不用再洗臉
: 2.應該可以使用非純物理性的防曬產品吧？
: （還是忍不住想問...^^a）
當然可以阿 不過前提是你的皮膚不是屬於極敏感性膚質
因為少部分人會對化學性防曬裡的某些成分過敏
如果你真的很害怕新生皮膚太脆弱 有過敏的疑慮
那就使用全物理的防曬囉～
: 3.大家都什麼時候開始用左旋Ｃ呢？是用哪一種的呢？
: 我想買杜克的左旋Ｃ15%＋加強色修，
: 網站上建議再搭配保濕B5凝膠 -->功效是？有必要嗎？
: 可否用其他產品代替（如妮傲甘草酸凝膠or雅漾修護保溼霜）
我的色修跟左旋C都是用杜克的
我是買左旋C+E 跟 普通色修 搭配起來效果堪稱滿意
B5要不要購買 其實看個人 因為他其實就是保濕而已 有很多產品都有保濕功用
如果你要買乳糖酸乳液的話 其實就不用額外多買B5
因為乳糖酸乳液的保濕能力就很不錯了
至於甘草酸凝膠 功效就是"鎮靜、舒緩、保濕"
如果你有同樣療效的產品 其實就不用再購買了
加上這條的功效普遍反應也只是尚可 沒有到缺一不可的地步
要不要買真的就看個人 你可以自己斟酌一下
以上供你作參考喔～
希望你早日恢復喔 加油加油
邁向光滑的水煮蛋肌 ╭(′▽`)╯ GO GO GO！
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◆ From: 220.136.17.172
※ 編輯: ka7 來自: 220.136.17.172 (10/15 11:56)