推 likehanabee:推詳細~~我正在等我的瘀青退~"~ 10/04 22:08
推 cuteedric:我發現我瘀青超嚴重...現在也腫得腳好痛... 10/05 23:23
[術後第一天: 9/21] 第一次回診
在旅館度過超級漫長的一晚,每次醒來都覺得應該快天亮了吧
但一看錶就發現才過了不到半小時
然後我算著時間發現我上一次吃東西已經三十多個小時了
不知不覺得完成了飢餓三十的活動哩XD
而且在前往旅館的路上教授就強調說這家的早餐很不錯
一定要多吃一些才會恢復的好
所以我睡不著的時候就一直幻想著我好餓,我一定要吃很多很多
事實上…走進餐廳…才看到豐盛的食物我就反胃了XD
明明覺得餓的要命,但卻只能很保守的舀了一晚白稀飯
配上安全的菜心跟肉鬆,其他像是炒蛋,煎火腿還有起司之類的完全不敢碰
而且因為怕吐出來,只好一次只吃個兩三粒米小心翼翼的吞
我的香港室友胃口倒是很不錯,還很好奇的問: 臺灣人吃飯都這麼慢的嗎Orz
附帶一提,術後第一天坐下時我們整個忍不住都"嘶"了一聲然後互相笑出來
沒想到抽了屁屁後坐在硬的椅子上是這麼痛的一件事XD
吃完飯後又回到房間無所事事的等時間快點過去
直到十二點教授交代我們去回診看傷口狀況
這時候脫下塑身衣才第一次看到傷口,一共四個傷口都沒有出血
所以也不用換藥,教授整個很滿意自己的功力吧我猜XD
然後是塑身衣的部份,因為我腹部有摺痕的樣子
而且會痛,教授輕輕摸我就嘶個不停
教授就說會痛的話,寧可不要扣那些勾子
所以叫我只扣上下各三個勾勾就好,中間肚子的部份就讓它開開的
這倒是給了我上廁所很大的方便,因為要扣的勾勾很少
所以我就索性每次上廁所都通通解開脫到大腿上,反正勾回去也不麻煩
不然那個塑身衣雖然下面有開洞,但其實根本就還是每次都會沾到
簡單的看看傷口交代完注意事項就算回診完了
對了,一般都認為抽脂完最好臥床靜養幾天麻
不過護理長是交代最好是要動
保持原先日常生活會恢復的比較好哦
還說像是要帶小孩的媽媽們抽完的恢復狀況都最好
總之就是不要一直躺著…雖然躺著是最舒服的姿勢XD
然後我們就搭小黃到火車站各自回家
我整個很後悔出門時騎了機車,術後騎車腳沒力又張不太開
雖然只是小五十而已,但還是撐不太住
短短十幾分鐘的車程真的騎的膽顫心驚歪歪扭扭的
路過藥局我還很神勇的去買了八罐安素
想說因為住家裡沒辦法大魚大肉的補充營養,喝安素補補吧
然後因為我是瞞著家人動手術的,所以即使全身痛的要命
還是要裝作若無其事的樣子照樣走上走下XD
每天換藥也是一件很麻煩的事情,因為有兩個傷口是在後面臀腿交界處
所以都要對著鏡子努力的凹著自己的身體伸長手去塗藥膏還有貼紗布
總之前幾次都會很不順手,換藥換到滿臉斜線就是了XD
[術後第三天: 9/23] 第二次回診(水腫人生也開始了)
其實前一天我就發現自己的腳踝已經腫的像發好的麵糰了
如果我是賣饅頭的,看到麵糰發的這麼膨脹可能會笑呵呵
但麵糰長在自己的腳踝上的時候就不太好笑了
不過我一直以為那是正常的所以就不以為意
加上天氣很熱,包著塑身衣再穿上偽裝用的長褲整個是汗如雨下
連去買個早餐,早餐店老闆娘還問說你是很怕熱嗎?一整個就是有苦難言XD
一去回診,還趴在手術台上換藥,大小腿整片都是黑青的
膝蓋也像是巨大的King size饅頭,當然還有我的發福麵糰腳踝
教授一走進來看到腳踝部份就說: 怎麼腫成這個樣子?
脫掉脫掉,把緊身衣脫掉,馬上身體力行的把塑身衣從我身上拔下來
就一直碎碎唸說會腫就不要穿了啊
教授(碎碎念):妳腫成這樣怎麼不打電話給我呢?
還有我有打電話給妳妳也沒接
我(一臉迷惑):……(心裡OS:有打給我嗎? 後來查了一下手機還真的有)
我以為塑身衣是一定要穿三天的
教授(繼續碎碎念):我每個病人手術後我都有打,每一個我都會親自打電話
每個人情況不一樣阿,你都腫成這樣了還穿著幹什麼
脫掉了啦,會腫就不要穿阿!!!
現在馬上去照光,照完就會消腫了
然後就去一個小房間"照光",其實就是一台小小的有點像電暖器的機器
操作的護士跟病人都要帶護目鏡,機器會發出紅色的光線
分別照在大腿內側外側各照三分鐘左右,說是有消水腫的功能
詳細原理我也搞不清楚,反正叫我照就照了
照完教授問說有沒有比較好,其實我也不大清楚
因為我不知道到底是照光的功用還是脫下緊身衣的功用讓我比較舒服
總之教授就交代了,穿緊身衣回家以後馬上脫掉,晚上睡覺也別穿了
然後白天穿四小時脫下休息兩小時,晚上都不要穿
先買兩條喜療妥,兩天後再回來回診!!
[術後第四天: 9/24] 原來黑青像癌細胞一樣會蔓延
扯個題外話,今天是我家弟弟入伍的日子
所以我七點多就被挖起床了要全家去送行XD
照慣例拖著沉重的腳步明明走不快,但還是要裝的像沒事人一樣
開玩笑,中秋假期一脫拉庫的親戚在家都遮掩過去了
怎麼可以在這種時候破功哩…
回到家想把塑身衣穿回身上,但卻發現腳踝上的麵糰進化了
就像小當家裡面那個點心王的終極蜀漢老麵一樣
(我是不是自曝了年齡XD…沒差啦反正都29了也不怕人笑了)
我整個感覺像是蜀漢老麵附身發功…腫到好像隨時要爆炸
而且黑青像是癌細胞一樣到處流竄,連腳踝腳底板都淪陷了
所以我學乖了打電話到診所問說我更腫了欸!真的要穿塑身衣嗎?
護士馬上請教授來聽電話
教授:你穿上去了嗎?脫掉!馬上脫掉!會腫就不要穿
我昨天也有打電話~妳又不接電話!!
我:咦~~~(有哦?)
教授:咦什麼咦!反正你現在塑身衣都不要穿了
厚~我跟你說你就是蛋白質不夠,肉吃不夠啦!你是不是心跳很快?
你是有沒有吃肉阿?
(然後教授就消失囉…護士接手)
我(心虛):我有吃阿!只是沒有吃很多…因為前幾天食慾很差
但是我有喝安素哦…
護士:安素沒有用啦!那是點心!當點心喝喝就好
重點是你一定要吃肉,每餐最少要吃到一碗的分量才行
所以我其實從數後第三天晚上起緊身衣就沒有再穿在身上過了
其實還是有點疑慮…因為大家都說術後要一直穿
每天至少要穿個12小時,如果穿的住也可以穿更久
阿我只穿了前三天….不過尊重專業,教授都這麼說了
何況我也不想硬穿去挑戰腳踝腫大極限
[術後第五天: 9/25] 第三次回診
沒特別做什麼,到了診所直接照光,
喜療妥瞬間就用掉一條半, 所以又追加購買一條
(可見烏青的勢力範圍有多廣,幾乎都是擦整腿)
教授問說:這兩天沒穿緊身衣了吧?沒穿有沒有好一點
我回說:…應該有吧
但他四處戳了戳我腿上各部位腫脹的情況
還是碎碎唸說一般人不會這麼腫的,你怎麼腫成這樣
教授:你是到處走來走去走很久嗎?
我:沒有阿~我都從捷運站走過來(走路路程約15分鐘)這算嗎?
教授:這段路還好而已
我是問你應該不會沒事到百貨賣場去逛個幾小時吧
因為有的病人手術完就給我跑去逛街之類的!!
我:當然沒有!!(哪有那個力氣逛街阿~~)
量了血壓心跳,血壓正常,心跳值高達116
教授(罪證確鑿!!):很明顯,你吃肉吃的不夠
我(大人冤枉阿):我真的有吃啦
教授&護理長:你吃的不夠啦!數字會說話~~
總之就是喜療妥繼續擦,緊身衣還是不穿
癥結點就是必須多吃肉,然後隔兩天再回診
小插曲:
本來護理長還問教授說那要叫我何時回診
教授整個用理所當然的語氣說看她那個狀況,當然是後天要再過來!!
[術後第七天: 9/27] 第三次回診
這幾天我努力加餐飯,就算很想吐還是硬吞肉
但是水腫的情況還是沒有太大的改善
令人沮喪的是我每天晚上睡覺把腳踝墊高,起床會消腫一些些
但是經過一整天的活動,再次就寢之前就會發現又腫回去
總之就覺得自己恢復的很差很無力
然後又很擔心不穿塑身衣會不會效果不好等等之類的
這次回診照完光再次量血壓心跳,心跳數89
我整個大喜問教授說:我正常了吧?
教授:比上星期好但還是太高,一般正常人應該已經降回80以下了
我看你最好兩天就來照一次光
還有…多吃肉!!!!
[術後第二週] 幾乎每隔兩天就回診一次
這星期教授出國,但是診所還是有開
加上前一次回診時教授有說:我看妳最好每兩天就來照一次光
所以我也幾乎每兩天就報到一次
但還是看不到太大的改善,就是睡覺抬腳消腫一些,隔天睡前又腫回去
然後更沮喪的是量心跳又飆回99或100多
我都只好自我解嘲的想說該不會抽個脂附贈心臟病吧XD….
然後大腿的瘀青消了八成,但小腿跟腳板腳踝依然像被家暴了一樣
所以喜療妥一直追加購買XD
而且腳踝跟腳背很像失去彈性的豬肉,就用手壓一壓竟然不會彈回來
吼嗚~我的腳變成不新鮮的肉了
然後大腿跟腹部都開始出現不規則的硬塊
本來我嚇死了,想說慘慘慘…不穿塑身衣果然出問題了
還好護理長說那是正常的,等消腫了就可以去找某某老師按摩一兩次
把肉按軟了以後就要自己在家按
走路會覺得大腿很緊繃…硬硬緊緊的感覺不是很舒服
尤其是久坐之後再站起來要走動感覺特別強烈
好像整個筋都拉的繃繃的隨時會斷掉一樣
不過起來走動一陣子就會覺得好一點,但是起來的瞬間很像殘障人士就是了XD
護理長:你要伸展阿,就是像有氧之前的暖身運動拉拉筋那樣
不要劇烈運動但是要有拉筋的感覺…
之前不是就跟你說要動嗎?
我:我哩咧…我以為你指的是不要臥床
我有到處走來走去阿
護理長:不是哦~要伸展拉~伸展才恢復的好喔
總之後來回去照光,護士都會追問你有沒有伸展阿?...^^|||
[心得]
我總共抽了7250cc,其中純脂3550cc
本來我覺得蛤…好少喔
尤其我以為純脂的比例應該會更高一點的(畢竟我體脂率高達35%)
不過教授說以我的身高比例來說這已經很多了
抽了這麼多效果一定會出來叫我不要沒事胡思亂想
好好想辦法降我的心跳數才是正經
這就是術後兩週的個人恢復經驗,給大家參考囉
我自己是覺得恢復狀況相對一般人來說是比較差的
因為住在家裡又瞞著家人動手術,所以術後不能隨心所欲的吃
都是家裡有什麼就吃什麼所以心跳一直降不下來…唉
也一直腫腫的過著我的水腫人生
塑身衣也沒穿,不知道會不會因為這樣導致皮膚鬆弛
然後就是換藥,背面的換藥我也已經換到很得心應手了(熟能生巧麻)XD
寫這個不是要嚇大家,而是給各位參考
想做抽脂的話真的要有心理準備去面對術後的各種狀況
畢竟手術時一點知覺都沒有,找個可信任的醫生就搞定了
術後照顧跟恢復才是挑戰的開始…
我覺得我就是太輕率了,雖然我有爬文還有找參考資料
不過PTT關於抽脂的參考文章其實不多,而且有點舊
FG那裡又動輒都是數百篇沒意義的閒聊,所以我都跳著看
但是手術那天同睡的香港女生有把她收集的資料給我看
厚厚一大疊,上面還做記號跟筆記,顯然比我用功多了XD
可能她們搭飛機飄洋過來的來手術,所以更緊張更慎重吧
最後就是很抱歉依然沒有術前術後照片可以看^^|||
不過雖然牛步,但是我有緩慢的在消腫的跡象
所以我現在就是用精神勝利法在安慰自己
因為我"感覺"屁屁似乎是真的有小一號,希望這不是我的錯覺
而且教授出國去了,我打算下次回診有看到他時再問問尺寸減少的狀況
如果有好消息再來分享~~
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