推 ok5552442: 辛苦了！ 27.52.38.27 05/30 15:46
推 chenju: 推 111.83.110.165 05/30 16:11
推 ananvivian: 感覺很辛苦，好強 101.14.90.207 05/30 16:33
@有點流水帳日記照片很少（可能要等後期拿到術前照才有辦法比較）
@諮詢過程：
原本只問腿，結果醫生立馬說我完全沒有馬鞍，大腿基本上是肌肉超硬，只有大腿內側一
點點可以抽，建議我做腰腹
@施作項目
腰腹威塑抽
大腿內側抽
臀部補脂
以下正文
5/20
重 66.8 脂33 臟5 筋 26.1 齡 36 代1372
5/25手術 醒來吐了一次
手上沒有術前照比較
5/26出院
當天去聚餐，除了馬甲一直卡很不爽外行動正常。
5/27
總而言之一早醒來了，感覺肌肉痠痛。
感覺自己有點像孕婦，因為實在受不了了就跑去廁所拆了馬甲跟彈性衣
皮膚被透氣膠帶整個黏死，還有一堆殘膠
很不爽，所以把膠帶拆光，用濕紙巾輕輕擦過後用診所給的藥（我猜是凡士林啦......）
跟
ok蹦作簡易換藥，過程中盡量不要讓腰腹皺摺，然後又包回去。
發現非常容易口渴（因為體液流失中吧）
喝了果汁、寶礦力套水、水等有的沒的，但總而言之就是要補充水分。
容易疲倦，少時多睡，反正身體要修護也無法勉強。
還是會在廁所拆馬甲，拆掉後會順便做伸展跟擦身體。（我無法承受穿著有可能沾到屎的
開檔衣睡覺的風險）
當天著馬甲壓力衣等體重為 69 體脂28
晚上吃了雞排，感覺幸福。
5/28 開始感覺到巨大的饑餓感之可怕
不吃澱粉就不會飽，少量多餐也沒用因為吃不下那麼多。
當天著馬甲壓力衣等體重為 68 體脂30
崩潰！！！！立馬做了決定：
與其讓飢餓感燃燒我的肌肉不如就滿足他吧我要的不是體脂啊！！！
因為馬甲引流管彈性衣的關係睡不好剛好可以早上跟中午擇一吃飯（白飯 麵類麵包不碰
）。
因為是自己做飯還不錯。
5/29 拆引流管 三天內共累積了
http://i.imgur.com/wdYMZPK.jpg
負責我的護理師說我是她照顧過最快活蹦亂跳的一個人而且全部都自己來。
我很想跟她說那是因為命苦只能靠自己rrrrr
然後展示給她我的抽脂穿搭：
http://i.imgur.com/kcE5VIH.jpg
http://i.imgur.com/5qqPxwo.jpg
運動內衣 還有長裙
穿的順序是
運動內衣》馬甲》彈力衣》外面長裙直接拉上胸口
要出門就套個外套就好整個上脫下脫都方便的超棒穿搭（撒花
好處是馬甲不會直接卡奶瘀青了可以緩衝一下
運動內衣直接套不用扣內衣扣也很完美
壞處除了這穿搭會像孕婦以外我真想不到別的了。
護理師表示讚嘆
痛快洗了澡以後打點滴，後來又跑去吃了鼎泰豐當晚餐（雖然是四點半去吃的）
5/30
拔引流管後第一天 中午（吃過飯了）
重 67.7 脂28.9 臟5 筋 27.1 齡34 代1402
23.6
今天大腿內側開始浮現瘀青不過還算輕微，開始做簡單的伸展運動（其實一直在做）
http://i.imgur.com/Ss8j5AC.jpg
http://i.imgur.com/wPf7CUV.jpg
中午洗澡的時候順便抹乳液，目的是按摩跟去除那些該死殘膠。
領悟到我現在的狀態很像手機包膜
手機（身體）膜（皮膚）
因為還在壓貼（貼合中）
所以很忌諱髒東西跑進去
連假期間獨力完成了
自己剪頭髮
做家事
各種普通移動體位
感想：
多喝水，多睡覺
如果要拆馬甲因為會暈，要先坐著或站著讓身體習慣一下再行動比較好
饑餓會殺人
小記：
我是相信身體修護中需要適當刺激的人（？）
所以拆馬甲會順便做做伸展擦擦身體
讓身體漸漸抓回自己的節奏
事實上手術的麻木感到今天我覺得消退了很多（但當然沒全好）
不過這篇很大部分的行動應該都不能當作參考XD只能當個人個案分享
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