推 ChiKLee:我184/75穿M有點太合身 你應該可以穿M 09/13 22:49
推 WhatBlueIs:你過瘦了 要合身只能挑窄版衣了 09/13 22:56
推 redtail:建議先練壯一點~增重~不然太瘦不好看QQ 09/13 23:27
→ ComeDOWN:我是屬於吃不胖的體質 有載重訊也有喝乳清蛋白 09/13 23:45
→ ComeDOWN:現在已經比以前胖很多了 不過似乎到了瓶頸... 09/13 23:45
→ redtail:你比我還慘...我體質跟你一樣...但我至少還有179/63...囧 09/14 00:07
推 iofj11:你比我還瘦 我180/65 09/14 09:55
→ sai1268:185/60我覺得可以去看醫生了耶! 09/14 13:25
推 DTrules:我183/57 UT穿S 給原Po參考 09/14 14:31
→ bigdofish:喝高蛋白是要增進肌肉生長，而不是長胖... 09/14 14:45
→ ComeDOWN:謝謝大家的建議 我參考看看 另外我是狂吃都不會胖的體質 09/14 15:58
→ ComeDOWN:所以才要重訓配合高蛋白不是嗎?還是我消息有誤? 09/14 15:58
推 eggkyle:我185/65 穿M的很合身 你應該M的可以 09/18 00:19