作者archimonde (archimonde)
看板fastfood
標題[討論] 只吃藍路路減肥37.5公斤
時間Mon Aug 25 22:16:52 2008
麥當勞的食物被許多人視為(垃圾食品),而美國一名重達126公斤的42歲肥胖男子
(克里斯)從去年12月開始,在長達6個月中每天只吃麥當勞的雞肉卷和沙拉。克里
斯不僅沒有因為吃麥當勞暴肥,相反成功地減重了37.5公斤,而且腰圍也從50英
寸降到了36英寸!(麥當勞減肥法)令許多專家震驚。
克里斯對麥當勞進行了仔細研究,並挑選了幾種最適合他減肥的食品:雞肉卷和
沙拉等。他說:他將每天攝入的熱量限制在1400卡以下,並嚴格讓自己只吃比較健
康的食品。
目前克里斯已經停止在麥當勞進餐,並開始透過運動減肥。專家指出,麥當勞
減肥法對身體無益,因為正常人每天吸收的熱量中脂肪只應佔三成,快餐中的
脂肪和鈉卻超標,鐵質、蛋白質、維他命等營養比例很少,吸收過多的脂肪和
鈉會令人更容易罹患高血壓、腎病、肝硬化等。
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這個新聞比較有價值的應該是最後一段,我也覺得麥噹噹的食物,脂肪占食物
總量的比例很高,所以要挑東西吃才會健康,如沙拉/無糖綠茶,不加糖漿的
鬆餅/不加奶油球與糖包的咖啡
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◆ From: 218.173.141.52
推 chtomea:重點是要減肥到藍藍路幹嘛啊!? 08/25 22:56
推 billy5165200:有沒有人願意嘗試三餐都吃麥胖勞 連續一個月 08/25 23:21
→ billy5165200:然後現身說法一下 XD 08/25 23:22