作者Lobo23 (阿寶)
看板fastfood
標題[活動] 速食創意料理~健身餐之麥饅堡套餐
時間Sat May 12 20:08:30 2018
[前提]
健身的飲食需求，最基本一定要有足夠高蛋白質，優良碳水化合物和適量的脂肪，以期望
達成增肌或減脂。
本提案在食材上也兼顧營養均衡與健康，多為較天然少鹽少油少糖之少負擔食物，因此也
適合一般大眾追求營養健康的選擇。
[品名]
麥饅堡套餐
套餐含主餐+副餐+飲品，名稱來由及內容詳述如下:
一.主餐:
1.麥饅雞胸堡=$49
2.麥饅雞腿堡=$59
3.雙層麥饅雞胸堡=$69
4.雙層麥饅雞腿堡=$79
"麥饅"的意思是全麥饅頭，尺寸上會特製成與肉比例相當。
"雞胸堡"是夾雞胸肉，高蛋白低脂肪低熱量的雞胸部位，是健身族的最愛。
"雞腿堡"是夾烤雞腿排，脂肪比雞胸肉稍高，但美味的口感，更受一般人喜愛。
"雙層"則是肉加倍～滿足高訓練人士的需求。
二.副餐:$35
副餐沙拉有2種:
1.水果沙拉 (水果以香蕉為主角~香蕉貴的時候可以當季水果為主。)
2.溏心蛋沙拉 (可再加蛋+10元。滿足高訓練人士補充蛋白質的需求。)
沙拉醬部分，以較多不飽和脂肪酸的橄欖油或芝麻油為基底製成，不必擔心造成身體過多
負擔。
三.飲品:$35
1.燕麥豆漿(少糖.無糖)
2.鮮奶(全脂.低脂)
3.優格(原味)
4.綠豆湯(冷，少糖，夏季限定)
5.紅豆湯(熱，少糖，冬季限定)
豆類跟奶類也是蛋白質很好的來源，湯品冬夏各一種，隨季節而改變。
[點餐方式]
各品項可單點，也可任意自由配:
主+副//主+飲//副+飲//飲+飲...
只要點一個主餐，再加點副餐或飲品都可優惠省5元，
而全餐(主+副+飲)，總價則可優惠減10元。
[隱藏版菜單]
內行人推薦吃法:
1.沙拉+優格，優格可直接淋沙拉一起吃~
2.綠豆湯+鮮奶，自製綠豆沙牛奶。
3.水果沙拉其實也可加蛋，變有蛋也有蕉!
[行銷活動]
1.每年冬至期間限定:紅豆湯裡多了湯圓來相伴~湯圓不加價~
2.感恩節就是要吃火雞餐，因此也是期間限定:麥饅火雞肉堡~!!
3.不定期舉辦活動，像是減重比賽，體脂肪比例降最多為優勝者，送一年份的麥饅堡。
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其實只是因為對板烤怨念太深，才有這麥饅堡的構想~然後價格希望不要太貴，因為這樣
才可以常常吃XD
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※ 編輯: Lobo23 (103.3.193.151), 05/12/2018 20:09:47
推 n6335097: 我覺得這很棒!!!!!!!! 05/12 20:25
推 ManCity5566: 以為是鰻魚...XDDDD 05/12 20:35
推 mayday0714: 我也覺得這很棒 05/12 20:42
→ a27588679: 感覺很難吃 05/12 21:05
→ opple30340: 饅頭…… 05/12 21:11
推 lijenc: 這很可以 05/12 21:39
推 chiaowen: 第一眼也以為是鰻魚xD 05/12 22:11
推 mikami1027: 很棒 05/12 22:50
推 FadedMisa: 推 05/12 22:58
推 libra1011: 推麥巨巨套餐 05/12 22:59
推 dawnnn317: 感覺很棒!!想吃 05/12 23:38
推 DaKyu: 以為鰻魚+1 但這樣也不錯啦~~ 05/12 23:48
推 kghsmestella: 推 05/13 00:06
推 smartdry: 會想吃！！ 05/13 12:14
→ girafa: 推 05/13 13:25
推 batis: 這個不錯欸 05/13 15:13
推 a0931990010: 而且不貴哈哈哈哈 05/13 17:53
推 imdog: 推 想吃 05/14 20:34
推 hylan09: 這個可以 05/17 17:59
推 marsaqua: 感覺很完美的增肌減脂餐 06/01 09:02