推 K9t:新朋友加入一定要推，但不一定要推倒。哩共丟母丟？ 06/19 01:11
很難推倒喔!!!!
→ DanteTwins:... 06/19 12:45
※ 編輯: keiiy49 來自: 59.120.40.166 (06/19 16:09)
→ iscoral:哦 學姐耶 06/19 16:57
Ｉ D：keiiy49
暱 稱：貓寶
生 日︰秘
性 別︰女
星 座：天蠍座
城 市：中和出沒
職 業︰傳播業
身高-體重：79
興 趣：打籃球、交朋友、聽樂團(我最愛紛紛樂團了)
說 說︰當人問我:你最瘦的時候是甚麼時候?
我都回答:當我還是瘦精卵的時候(￣▽￣＃)﹏﹏
目前我是用吃代餐減肥的
請不要推文認為我要廣告，因為這不是我的本職，也不算兼差
也不要推文說:吃這會容易復胖，減肥對胖子來說是一輩子的事情
所以只要永遠減肥就沒有所謂復胖。且目前我也還沒打算改變吃代餐方式
http://tinyurl.com/6aoskmg
減肥需要被監督，所以我很不認真的自己在經營一個粉絲團
裡面保証不打廣告，反而希望大家多多分享減重資訊給我^^
因為讀傳播，所以超會挑角度拍照+我媽天生生給我不胖臉的特技
連現在工作主管看到我本尊後，還想問我履歷表上是啥時期的照片
國小到國中因為拍照太自卑，所以畢業紀念冊上幾乎都沒有我的照片
大學學姐看到我的國小照片(網址內有)還說我看起來像是會被欺負的
(不過我是人緣超好的胖子^^)最胖時期是國中97KG
國中畢業那年，同學在我畢業紀念冊上寫"祝你破百公斤"，為了不讓自己
上高中繼續被羞辱，我國中升高中的暑假花了一個月減了5公斤左右
後來因為就讀的高中每天要走365階上學+為了省錢都沒訂午餐
(專吃同學的XDD)最瘦時期約82KG~~85KG
因為高中升大學作息不正常，所以我的體重也再度站回9字頭=''=
去年3月時吃了一個月早晚餐代餐，午餐正常吃
一周走兩次路，一次兩小時。那個月瘦了5公斤
但後來作息又因為工作亂掉沒吃，去年12月重新站回96.2KG(崩潰)
重新吃代餐，但這次吃比較不認真，但還是會估算卡路里
讓自己一天基本攝取1200卡，水至少喝2500CC
有飯局還是會去，假日在家就不吃代餐(但不會狂吃)
時間 去年 12月初 | 今年 6月15日
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體重 96.2 | 86.1
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體脂肪 41.3 | 38.4
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身體年齡 55 | 50
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基礎代謝 1749 | 1629
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內臟脂肪 16 | 11
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我覺得有參加減重比賽多少可以讓自己努力，所以這次有報名醫院的比賽
這次康是美的也打算要參加，希望大家可以一起加油!!!!
給自己一個目標，今年要要讓自己站上7字頭<(￣︶￣)>
ps最近最開心的事情，就是去看學弟妹畢業展，有人說我瘦了
而且公司外面的攝影師，看到我直說:哇靠!你怎麼爆瘦
我回他:有瘦但沒爆，進公司到現在三個月大概瘦5公斤左右吧
我想最大功臣還有一個就是我的髮型設計師>///<
他幫我剪了一個可以塞耳後的髮型(本來都會留瀏海遮胖胖臉)
一塞，大獲好評!同事說因為塞耳後的感覺，也讓我臉比較尖
(對他有興趣可以站內信喔!他是好設計師，在新竹的)
哇~一口氣講好多!!!最後來個小小要求好了
大家可以站內信跟我分享一下自己的減重心得跟網誌皆可^^
感謝大家觀看阿~~~~~~~~~
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失控是生活的態度
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