推 AllureDoll:我也好想就瘦10kg阿 ~ 09/07 08:55
推 liouin:仰臥起坐改量的,一天只要三下,肚子沒幾天消超明顯@_@ 09/07 09:24
仰臥起坐阿...三下就好了嗎!!!好多人都說要10下↑
→ liouin:還有少吃冰的跟喝冷飲^^ 09/07 09:24
喝冷的除了對身體不好還有什麼嗎:-O?
推 johnning:所以我是你的資訊瞜?? 09/07 09:36
埃唷字有差喔XDDD
推 yamapshige:我跟你有同樣的興趣>//////< 09/07 11:28
→ yamapshige:我們可以做個朋友~~ 你是擔哪一團呀?我是N團+A團!! 09/07 11:31
我是小孩團!!!!!! 但最近看了K-T的演唱會都快被拉走了(BLUSH)
※ 編輯: peggy830527 來自: 114.45.217.12 (09/07 13:20)
推 liouin:是「改良」式,不是原本的哦XDD原本的從20下一天兩下+到66 09/07 14:01
改良式要怎麼做阿? 改良式最後加到66就不再加了? 還要搭配正常得喔OTZ(欸
※ 編輯: peggy830527 來自: 114.45.217.12 (09/07 22:43)
→ yamapshige:我也有去KT的演唱會~四安KOKI的聲音一出來害我爆淚了 09/07 23:38
→ yamapshige:我之前減肥時仰臥起坐是一天50下也沒瘦得很明顯QAQ 09/07 23:43
我兩天都有去XD!!!第一天近會場時我都要哭了我Q ^ Q 我的毅力只有20...(馬上被揍飛
※ 編輯: peggy830527 來自: 114.45.217.12 (09/07 23:57)