推 doras:游就游呀 不要怕 我也很愛游泳的說~ 01/16 18:53
推 chi7580:不要怕,就給他去游泳,游泳是對胖子的一個好運動 01/16 18:54
推 fd3sdeen:推高雄呀>﹏< 01/16 19:14
推 yenwhe:一起游泳吧~不過要等我考完研究所>_< 01/16 20:06
推 chihkai:可以建議跑步唷 真的很有效 我跑了3個月瘦了30公斤了 01/16 20:39
推 againc:樓上的好猛喔! 這樣身體不會受不了嗎? 01/16 20:47
→ againc:聽到精實這個字眼~就有種好熟悉的感覺啊~^^ 01/16 20:50
推 chi7580:跑步也不錯,但要注意膝蓋,我也是靠跑步+游泳瘦了快10KG 01/16 21:34
→ chi7580:期間沒有飲食控制...(5000跑步完 馬上游泳1500) 01/16 21:36
→ againc:超厲害! 01/16 22:11
推 cls0102:推哀怨考生-.-Y 01/16 22:16
推 anitai:我以前也用過這個id~~~!!!!! 01/17 01:08