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※ 引述《bby (鄭庭)》之銘言: 恕刪 : 我會好好加油讓他也想瘦下來 最重要是他自己有沒有決心要瘦阿 我猜想 會不會是不好意思讓你看到他失敗呢? 你也可以多找他出去 才不會一閒下來就想吃 作息也要規律 多喝水 精神好的話 也會比較有精神運動 找兩個人都喜歡的運動一起做 我覺得排球是個滿適合當作起步的運動 然後慢慢的在加別的 加油喔 有成果記得告訴大家 :D -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.50.61