※ 引述《ghots (fff)》之銘言：
: ※ 引述《bonnie7 (妳一定能戰勝癌細胞)》之銘言：
: : 運動完吃吸收更快喔
: : 通常熱量高的都是一些很好吃的東西阿~~~
: : 真是羨慕那些要增胖的人~~~~~嗚嗚 我要減肥!!!!!!!!!!
: ><
: 老實講要增胖的人
: 也是很苦...
: 每天都要塞東西進去
: 想到就覺得很噁
: 但是不吃又會更瘦....只好塞啊塞的
: 到後來還是沒變胖....埃
我說一個聽說來的方法啦。
聽說相撲選手，一早起來就是慢跑，
然後早餐就是高熱量的食物，
然後就是練習之類的，然後也是高熱量食物，
總之，就是在運動後，就是以高熱量食物當作餐點，
然後就能在結實的肌肉外長出一圈圈的墜肉了。
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