Re: [問題] 如何增胖

[sophieokla (想你的責任)]

※ 引述《Achess (棋門遁甲)》之銘言：
: 抱歉，不知道PO在這裡適不適合
: 如果不適合
: 請版主D掉
: 如標題所言
: 我想要增胖
: 請問除了多吃之外有什麼方法嗎
: 因為我很討厭吃很飽
: 大概七八分飽就不吃了
: 不然會覺得很難受
: 所以想請問一下有沒有什麼比較方便的方法可以增胖
: 註：我是男生，172公分，58公斤
: 我希望可以增加到63左右
嗯 我也覺得你去練肌肉吧
我男朋友也也超級瘦 比你還瘦 他174公分54公斤
每天宵夜珍奶和雞排 都沒有變化 我和他一起的三個月 我就肥了六公斤
所以真的是體質吧 我男朋友也不喜歡他自己瘦瘦的 所以長去重訓室練肌肉
雖然體重沒有差很多 不過看起來不像弱雞就好了
他現在有腹肌 胸部變大變硬 變聰明 考試也都考一百分~~~



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◆ From: 210.85.204.70
推 koja:的確..把身體練結實比較好..
推 jhc0723:是不是吃了爆漿撒尿牛丸了阿?..
推 brook609:推考試一百分
→ brook609:唉~瘦也是件好事啦  若到中年發福想減都減
→ brook609:不下來呢~~這是我媽看到一個瘦小孩時說的~