謝謝大家給我的回應
這是我的減肥Blog http://www.wretch.cc/blog/skyooxx
在請一起督促我減肥吧!(話說有朝一日瘦下來還是可以來這邊跟大家哈拉吧!!!)
一直想問問吃喝不能避免的業務人生，有一些輔助代謝的產品大家覺得如何?
像這種http://www.peiyu10084.com/index.aspx?ref=lopg
可能真的有一點需要了!!!
一樣目標不變，運動文要比吃喝文更多阿！！！
最近要找機會去測體脂，康是美都可以免費測對吧？
※ 引述《brmt (brmt)》之銘言：
: Ｉ D：brmt
: 暱 稱：brmt
: 生 日︰73.02.14
: 性 別︰男
: 星 座：水瓶
: 城 市：台北市
: 職 業︰業務
: 身高-體重：90
: 興 趣：music 美食 小酌
: 說 說︰
: 結束了6年的感情，第一次這麼想要瘦下來
: 但吃吃喝喝的業務人生有時候真的身不由己，一起努力吧!
: 自己成立了一個BLOG記錄減肥，自己督促自己
: 也在這邊自介希望透過大眾的力量督促自己
: 以下內容是我的想法，BLOG裡面轉貼出來的
: http://www.wretch.cc/blog/skyooxx/34639287
: 減肥說起來很簡單，但真的我承認我失敗了好次
: 從萬惡讓我體驗到溜溜球效應的『MONK 和尚減肥法』到喝到勞賽的『減肥消脂茶』
: 前陣子更花了萬把鈔票做了『冷凍融脂』還是沒成功瘦下來......
: 好吧，那些神人們的方法其實對我們這些在江湖裡打滾的凡人根本就是個夢境
: 吃吃喝喝的業務人生似乎沒有辦法像PTT那些達人們的完美減肥!!!
: 就好像業績目標600萬我會努力達成，把目標訂在1000萬我就自我放棄了~
: 管理學大師要我們訂合適有挑戰性的目標才會真正達到激勵的效果
: 那我的目標很簡單：
: 這網誌記錄動的次數要比食記多就對了!!!哪怕是多一篇也好
: 『少吃多運動』是大家都知道的道理
: 我只先求自己從多吃沒運動進步到『多吃無法避免但有在運動』
: 今天騎了腳踏車，真的騎到大概一半我就快抓狂了
: 但很高興我這先年磨練出不屈不撓的毅力終於一一克服困難與心魔
: 完成首次任務：『從關渡朋友家把腳踏車騎回來以利後續運動』
: 今日體重-84kg 今日運動-腳踏車23.56km
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