目前 170 .... 但是快60KG Q_Q
好懷念以前51的時候
我現在生活非常規律
每天大概都凌晨4點左右才會睡覺
然後睡到下午3點!!
每天幾乎都只吃5點半左右的晚餐而已
晚餐大概就是一個便當+10元的白飯(3菜1肉)
偶爾會在睡前吃個宵夜(一個禮拜2~3次)
但是基本上一天幾乎都只吃一餐!!!
不是刻意節食,只是習慣這個模式了0.0
但是我卻完全瘦不下來,反而還比較胖了Q_Q
為什麼會這樣???
我攝取的熱量應該非常少了吧!!
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