標題：愛撫乳房
作者：雲淡風輕(motorola0305)
時間：2001/10/26 20:25:03
大家都知道，男女的身體最顯著不同的就是下半身和乳房。
只要是男性，到了思春期就對女性的身體特別關心，而在同
一時期，女性的胸部開始隆起，而這兩者的關係絕非無緣由
的。女性的乳房會隆起，實際上就是在喚起男性的性慾，女
性的乳房是為準備所謂授乳的女性之義務，乳腺發達的結果
，同時引起男性對性交的樂趣，也是乳房隆起的重要目的之
一。可以說乳房是挑逗男性的武器，就此一意義而言，女性
的乳房是非常重要的武器之一。
乳房是非常重要的性器之一，但在性交時，似乎沒有得
到應有的待遇，許多男性面對赤裸的女性，只顧著愛撫以陰
核為中心的下半身，而有忽略撫摸乳房之嫌。當然形成這種
偏頗的背景，就有男性誤以為乳房不過是授乳的器官，和屁
股相同，對刺激是鈍感的一堆脂肪。然而，從我的專業解剖
學的觀點不斷研究性科學的立場而言，乳房和女性性器一樣
，是十分重要的性感帶之一（詳情將在本文中說明）。尤其
乳頭，被稱為上半身的陰核，是很敏感的部位，只是愛撫乳
頭就有可能讓女性嚐到性高潮的滋味。
愛撫乳房還有使女性的心理興奮的作用。性交的真正快
樂，並非只是肉體的快感，還要有精神上的滿足才能獲得。
對乳房的仔細愛撫，能使女性真正感受到自己是女人，從而
獲得「被愛」的精神上之充實感。所以在性行為中，絕對不
可缺少乳房的愛撫。為給女性歡悅的乳房愛撫法，以及根據
讀者的來信，儘可能的使本書的內容更為充實。同時，對大
家忽略的女性之秘密加以解說。
如能知道「乳房為什麼會隆起」等等乳房的結構，就能
對乳房做更有效的愛撫，同時，也曾讓女性獲得更強烈的快
感。越想給女性痛快的男性越容易弄錯目標而犯錯，例如以
為女性最大的性感帶是陰核，就不管女性的性感是否高昂，
逕自對陰核進行強烈的刺激。這樣非但不能使女性有快感，
反而帶來疼痛。雖屬女性性最「敏感的部份」，但要達到那
種程度，必須有一定的程序。
再者，女性的性感帶不只是陰核。「像徵女性的乳房和
陰核相較，是有過之而無不及的性感部位」。尤其乳頭相當
敏感，甚至有些女性只是乳頭受到愛撫是就會達到性高潮。
換言之，不要性急的只知攻擊下半身，巧妙的愛撫乳房，提
高女性的性感，是為女性能感受更大歡樂的捷徑。
一般的愛撫就是揉搓乳房，但並不是抓住兩個凸起物即
可。要把乳頭輕輕夾在手指間，用整個手掌包圍著乳房揉搓
，開始時最好是輕揉的愛撫。一如前面所述，女性的性感是
逐漸上昇，如一開始就給予強烈刺激，不但感受不到痛快，
反而只會感到疼痛。當女性為始露出陶醉表情，嘴運發出甜
美的嘆息聲時，揉搓乳房的手就要分出強弱和節奏。例如，
在指尖用力像把乳房向上拉似的揉搓後，運用手掌溫柔的包
圍乳房輕揉，不僅如此，從乳房的邊緣，如擠般握緊或把瞼
貼在乳溝上，從兩側輕推乳房也是很好的方法。
無論任何愛撫，如果只有一個模式，身體對刺激會產生
習慣性，逐漸失去感覺。是以，要強烈的握緊，或溫柔的愛
撫揉，分出強弱的刺激，以防刺激的模式化，能這樣仔細的
愛撫乳房，應該會使女性的內褲濕潤，到這時候可以愛撫下
半身了，先仔細攻擊乳房，將女性的性感充份提高是非常重
要的事，據說從性交能得到的快感強度是任何動物所望塵莫
及的。
人類能從性交中得到快感，毫無疑問的是因為人類的大
腦極為發達之故。反過來說，是否能在性交中得到快感，取
決於大腦的作用。只是應付式似的愛撫乳房，又不專心的做
好活塞運動，沒有誠心誠意的性交，女性感受不到快感，就
是因為這樣的原故。因此，了解大腦的構造，即為享受充實
性行為的基礎。到目前為止，對大腦的結構尚未完全理解，
可以說，性交和大腦的關係還有很多部份仍非常的神秘。可
是知道女性能產生強烈的性高潮，是因為大腦叫內會分泌被
稱為「快樂物質」的東西之故。
所謂快樂物質，也有很多種類。分泌的構造和傳遞的路
線錯綜複雜，在這裡只舉一例做簡單說明。
當乳頭等性感帶受到愛撫時，如魚網般密佈的各個細胞
的感覺神經末端，會接受到來自手指或舌頭的刺激。接受到
的資訊經過神經經路到達所謂「腦幹」的部位。這裡有所謂
「神經核」的神經細胞團體，其中名為Ａ１０的神經核分泌
多巴明（Dopamine）的神經物質。
多巴明會引發快感和醒，與麻藥希洛苯（Philopon）構
造式相似。從Ａ１０伸出的神經纖維就帶著多巴明到達大腦
邊緣系的扁桃核及側頭葉內側和大腦新皮質，產生爆發性的
快感。
當然，性交的快感來源不完全在於多巴明。幫助人類做動物性活動
的名為原腎上腺素（noradrenaline）的神經傳達物質，以及使子
宮發生收縮作用的後葉催激素（oxytoncin）荷爾蒙都發生很大作
用。如愛撫乳頭、陰核就會刺激大腦產生快感，將她的快樂反應送
到子宮，但並非觸摸到乳頭或陰核就會機械性的在大腦內分泌出快
樂物質。如果是這樣，被暴徒強姦的女性都應該會產生強烈的快感
。女性在性交中能得到強烈快感，是只有在充滿激情，能完全放心
的環境的時候曾這就是快感是從大腦的作用產生的真正意義。
以中國王侯貴族為對象書寫的醫學書『心方』中的「房內」篇
，是性交的指南。內容是說「乳房堅硬，具頭出汗後插入」。依據
該書，女性提昇性興奮，達到性高潮，有如下的五個階段：
第一階段是「女人的臉紅潤」，第二階段是「乳房堅硬，鼻頭
出汗」，接下去是「喉嚨乾渴，吞下唾液」。「陰部濕潤」，最後
階段是「愛液流向女人的屁股」，以上稱為「五徵」。
在第二階段時主張插入陰莖。該書說，在第一階段用龜頭對正
腔口，插入後在第三階段慢慢活動陰莖，在第四階段深深插入，於
最後階段徐徐退出。總之，必須隨著性興奮高昂，配合女性的各種
反應，以最佳的時機。
插入，然後做抽插運動，這確實是正確的方法，問題是插入陰
莖的時機。該書是說乳房堅硬，鼻頭出汗時插入，但在實際的性交
中，往往是忍耐射精的慾望做活塞運動，很勉強的才能達到這樣的
反應。這是說一般的男性插入的時間太早了，因此會在第三階段、
第四階段的反應前便射精了。
由是，為使女性能充份滿足，要延後插入陰莖，讓女性迫不及
待後再插入。男性要做充份的前戲，待女性哀求後再插入陰莖。
前戲時的愛撫中心點是陰部和乳房，須要確實記住：乳頭和陰
核是同等重要的性感點。因為很意外的，大部份男性只知道陰核是
重要的性感帶，卻不知乳頭和陰核一樣是敏感而重要的性感帶。
要刺激乳房到以為多餘的程度，使女性形成坐立難安的狀態。
從愛撫乳房到奔向絕頂前的剎那插入陰莖，必能使女性獲得滿足。
乳房是一堆脂肪，所以做為性感帶，其感度並不是很好，尤其
在坊間流傳乳房越大，感度數遲鈍的說法，但不過是傳言而已。從
解剖學的立場也能證明，乳房是和陰部一樣重要的性感帶。
乳腺確實是由脂肪包圍，而其間有平滑肌圍繞，肌肉是除平滑
肌外，還有骨骼肌與心肌等三種。其中平滑肌主要是和內臟各器官
的運動有關的肌肉，很少會在皮下。可是大陰唇或陰莖等有關性的
皮下，就有應該在內臟的平滑肌，此稱為性肌。而乳房也有很多做
性肌性用的平滑肌，所以受到愛撫時不可能沒有感覺。而且眾於乳
房中心部的乳頭，可以說是和陰核一樣是強烈性感受容器。乳頭是
來自乳腺的導管開口部，這裡有引起勃起的不隨意肌，以及使其保
持柔軟，以防裂開而分泌的皮脂腺，還有很多感覺受容器和末端神
經等。
從乳頭乳暈的部份，已知有很多和位於女性性器外陰部相同的感覺
受容器與末端神經。尤其被視為重要的帕奇尼小體的受容器，將神
經纖維末梢有彈性的上皮細胞像洋蔥皮一樣包圍，這樣的帕奇尼小
腿是感受壓迫感的受容器，因為是壓迫感的感應器，所以在能鑽過
小洞的貓的腹膜較多。而在女性的外陰部和陰核，以及在乳頭也分
佈很多。由於對振動數很高的刺激也能回應，所以這裡受到刺激時
女性就會很興奮。
這樣從解剖學上看，也可以說乳房和陰都是相等的性感帶，而
乳房是授乳的器官，似乎和容易感受性感有關。據說授乳時女性會
產生快感，如果授乳時會引起不快感，就無法使子孫繁榮了，所以
乳頭受到吸吮或舔舐時，女性就會產生舒暢的快感。懷孕的女性在
產生性興奮時，有七成左右的女性會發生「漏乳」的現象，應該也
可以做為乳房和陰部相似的證明。
女性的乳房當然是隆起的，關於為何會隆起，留待日後再談。
正因為隆起之故，女性的乳房容易就受到刺激，譬如受到推壓或摩
擦等。乳房在平時就會受到種種刺激，想要提昇女性的性感時，利
用乳房這種容易受刺激的特徵也是方法之一。當和她的胸部貼緊擁
抱，這樣就可以壓扁乳房。如此受到羅曼蒂克的吻和乳房的刺激，
她的性感就開始向上爬。
此時，如迫不及待的脫衣服，就永遠無法成為能給女性很大快
感的「值得依賴的男性」。在脫衣服之前，應充份愛撫乳房，好讓
女性產生「快一點脫我的衣服」的心情。此時，女性的心裡充滿期
待感，所以一旦到脫衣服時，會協助男性把衣服脫下來，更不會產
生尷尬的氣氛。
接吻後，從衣服上輕撫乳房，將手掌也壓在乳頭上，壓迫的同
時揉搓，或用指尖沿乳房邊緣滑動等，在脫衣服前要徹底的攻擊乳
房。有時用力握緊，表達男性仰慕的心情，女性也會對將要發生的
性交產生強烈期待感。
當女性伸手圍繞男性的身體，用力抓頭髮或後背時，就可以慢
慢解開乳罩的掛鉤。解開掛鉤後，直接揉搓乳房，此時女性一定會
忍不住發出甜美的嬌聲。
乳房隆起的動物，在自然界中，包括人類的女人在內也很少。
為什麼女性有高聳的乳房，這也是進化上的一大謎。並不因為乳房
大，分泌的母乳就多（關於乳房的構造留待其後詳細說明），而其
九成是由脂肪組織形成的，乳腺組織只是剩下的一成而已。
乳腺是經由血管的血液獲得原料，由此而合成的器官。如果乳
房只是為了授乳，有乳腺即可，根本不為要有九成之多的乳房。所
以猿猴或狗雖然有突出的乳頭，但沒有隆起的乳房。
在回答此一問題的學說中，最有名的就是英國的動物行動學家
德靳門德．摩里斯。用雙腳走路前的人類之祖先，發情時就會使屁
股高高隆起，為公的發出交尾的信號，如同現在的黑猩猩一樣用屁
股挑逗。可是能用雙腳站立，開始面對面性交時，就需要有取代屁
股的東西，於是乳房便取代屁股挑逗雄的「武器」而隆起，此即為
摩里新的主張。所以會稱為「武器」，是越有大而醒目的乳房，越
有機會受到雄性的寵愛。於是進行一種性淘汰，乳房隨之越來越發
達。
根據最近的研究，佔了乳房九成的脂肪，具有與身體其他脂肪
不同的代謝系統。這種情形是可以間接的證明摩里斯主張的乳
房是用來挑逗男性性慾的東西。我在基本上認為摩里斯的主張
是正確的，但如果說為的是挑逗，乳房的這種角色就太單純了。
用雙腳行走的人類，是為了授乳的方便而使乳房變大，這
一點似乎也不該忘記。胸部平坦，只有乳頭突出的堅硬乳房，
不如隆起的乳房容易使嬰兒吸吮，而且把瞼靠在柔軟的乳房上
能獲得更大的安全感。當然，用來挑逗男性的任務是非常重要
的。美感是由曲線產生的。女性吸引男性的性感訴求，必須要
有美麗的形狀，所以乳房便成為曲線構成的豐滿圖型。
用正常姿勢使女性形成仰臥狀態時，即便是胸部相當豐滿
的女性，乳房也會變成平坦。換句話說，乳頭形成直接放在胸
肌或肋骨上的狀態。此時，男性趴下上半身，使胸和胸貼合，
就能給予乳頭強烈的壓迫感。因為乳房的脂肪層沒有扮演軟墊
的作用，胸肌或肋骨產生有如底板的作用。同時胸部密接後，
女性會產生「被愛」的精神性充實感，能使歡悅之情倍增。
在仰臥的女人身上用手掌愛撫乳房，也是能給她很大興奮
的最有效技巧。胸部較薄的女性，乳頭等於放在肋骨上，所以
刺激也許太強烈，但必能讓女性嚐到帶有被虐待的快感。男性
在接近性高潮時，可在他們的胸部上看到出汗現象。根據一種
說法，女性性高潮時會看到紅斑，可是肌膚顏色較深的女性，
就很難辨認是否出現紅斑。因此從胸部看是否出汗，反而容易
判斷是否接近性高潮。
由是，在女性的胸部看到汗，就可以把胸和胸緊貼在一起
摩擦，可以說是用胸膛取代手掌在整個乳房上如搖動般愛撫。
此時，乳頭受到強烈刺激，加上來自活塞運動的快感，女性一
定會向性高潮直奔。
當然，不是只有人類有乳房。人類常以另外的目的使用乳
房或乳頭，所以會不自覺的忘記，但本來是用於授乳的器官，
所以凡是哺乳類的動物都有乳房。
哺乳類在胎內時，從胸部到肚臍，以及大腿根內側有二條
線以Ｘ狀交叉形成乳腺。如為人類的胎兒，受孕後第六周就出
現乳腺，乳頭是乳腺斷裂留下來的塊狀物。何時以及留在何處
，係因種子而不同。相反的，甚至於依乳頭的數量和位置區分
種子的不同。
關於乳頭的位置有四個模式。牛和鹿，以及馬和羊等是在
靠近大腿根的下腹部。（牛和鹿是四個，馬和羊是兩個乳頭。
老鼠和天竺鼠是分為胸與腹、大腿根等兩個部份有乳頭。狗或
貓、豬等是在胸、腹、大腿根附近都有乳頭。因為多產之故，
乳頭數也多。豬是六到九對，也就是有十二到十八個乳頭。和
人類一樣，只有在胸部有兩個乳頭的是猴子、蝙蝠、大象等）。
再說，人類的乳頭為什麼在胸上呢？豬的乳房從胸部一直
排列到大腿根，是因為只要側臥，一次就能給許多仔豬授乳之
故。同樣的，人類的乳房在胸部也是居於授乳的方便，是比較
自然的看法。給嬰兒授乳時抱在懷裡比較容易，所以乳頭在胸
上。戀母情結的男性，據說有強烈的巨乳願望，可能是獲得女
性的擁抱，把臉靠在大乳房上就能再度體驗幼兒的安全感或舒
服感。
認為乳房或乳頭是授乳器官，以東方人比較強烈。當被男
性看到裸體時，在這剎那間，西方的女性會掩飾胸部，而東方
的女性會掩飾陰部即為一大證明。的確，東方女性毫不在乎的
在他人面前露出乳房給嬰兒餵奶。
然而，近年來不但生活習慣，連思想也西化之故，東方的女性
也逐漸認為乳房和性有密切關聯。也就是認為乳房是在增加性
快感的女性，佔壓倒性的多數。男性在女性身上的正常姿勢，
據說又叫「牧師姿勢」（或叫「傳教士姿勢」）。這個名稱是
波裡尼西亞人取的。看到來傳教的牧師用不同的姿勢性交，故
而為此名。這是說，波裡尼西亞的男性本來是沒有男性在上的
姿勢的。
但不能因此認定波裡尼西亞是沒有開發的野蠻之地。在歐
洲，是從亞當與夏娃的古代，經過中世紀和文藝復興直至最近
，女性在上是性交時的一般姿勢。認為女性在上是很淫蕩，這
種思想的普及是到十九世紀的維多利亞朝時代才有。
古時的秘魯或印度，以及中國、日本，從文獻上看，古代
從沒用過男性在上的姿勢。的確，男女都想獲得很大的快感，
當然是女性在上的姿勢最有利，因為女性的體重壓下來，會使
結合部位受到強大壓迫，陰莖也能更深入。更重要的是男性的
雙手能自由活動，可以盡情的愛撫全身，尤其能愛撫乳房。
女人面向前，或面向側方，以及面向後方等，女性在上的
姿勢有各種變化。由於方向的不同，撫摸胸部的感覺也有所變
化。因此，快感也會有很大變化，不妨多試一試。若女性對扭
動屁股感到疲倦，不妨改由男性從下面向上面衝。女性在上的
姿勢會使乳房下垂，可以用雙手包圍乳房，用圓週運動揉搓或
向上推壓，同時上下左右的搖動，如此便能使女性得到相當大
的快感。
或者將背向男方的女性，在陰莖仍插入的情形下仰臥時，
男性就能用雙手愛撫乳房，或用左手愛撫乳房的同時，右手伸
到陰都刺激陰核等，充份享受愛撫的樂趣。據說以性豪出名的
三級片導演村面，就喜歡讓女性面向後，然後舔他的腳趾或膝
頭。不是男人單方面的舔，形成互舔的關係，在心理上就能得
到更大的興奮。想到舔心愛男人的腳趾時，女性的性慾會更熾
熱。
最近認為女性在上的姿勢是異常的觀念越來越淡薄。雖然
這只是復古而已，但從男女能平等的享受性交樂趣而言，應該
是值得歡迎之事。
乳房的九成是脂肪，其餘一成是由乳腺、結締組織、性肌
（平滑肌）等等構成。乳腺是從毛細血管取得原料製造乳汁的
器官，以乳頭為中心，形成幅射狀般分佈在整個乳房，撫摸時
如硬塊。較瘦的年輕女子的乳房被喻為青蘋果，就是因為乳腺
堅硬之故。
在懷孕及授乳期，由於下垂體荷爾蒙的作用，乳腺的細胞
會繁殖，使整個乳房變大。沒有懷孕時，一般的重量約二百公
克左右，但在懷孕末期是四百～六百公克，授乳期則達到六百
～八百公克。
乳腺的構造如同植物葉從枝分出來。十五～二十個的乳腺
葉是最大的單位，各乳腺漢又分成許多小葉，小葉又分成最小
單位的腺房。由腺房作成的乳汁，在授乳時由乳管集中在乳頭
。乳腺葉、小葉腺房是由結締組織分別連結，結締組織成為血
管或神經的通路，同時也完成保護乳腺的避震器角色。
位於乳腺和乳房皮膚之間的皮下脂肪也具有保護乳腺的任
務，乳房的膨脹、圓潤、柔軟是以皮下脂肪之量做決定。皮下
脂肪多，即形成圓潤而富有彈性的乳房。
性肌大多分佈在乳頭四週，但整個乳房都有。性肌收縮，
輔助性的靜脈在局部瘀血，致使乳頭勃起，這種壓覺通過神經
傳到大腦，成為快感。性肌又同時在分泌乳汁時，也連任輔助
性的角色。
用女性在上的姿勢抬起女性的上半身時，巧妙運用對方的體重
成為愛撫乳房的要訣。採用女性在上的姿勢時，形成女性將體
重交給男性的形態，所以此時只要把拇指放在乳房上，就能靠
女性的體重力量將乳頭壓到胸板上。由於拇指將乳頭壓到胸板
上，乳頭不只從身體外側，也受到內側的壓迫和刺激，乳頭受
到大胸肌的凹凸而有強烈的刺激。不僅壓迫，將拇指旋轉或向
左右搖動，乳頭就會受到大胸肌凹凸的更複雜刺激，女群產生
強烈快感。其餘的四指當然不能游手好閑，必須充份的揉搓乳
房。
這種愛撫法的優點，如在前項的解說可以利用女性的體重
。在正常姿勢使用此一技巧時，會不知不覺的在拇指過度用力
，使乳頭產生無謂的疼痛感。如果是男性仰臥，伸手能觸及乳
房的女性在上姿勢，不需要用自己的手支撐體重，所以不會太
吃力。
因此，女性與男性的交叉角度，以四十五度左右為佳。此
一角度，不會把全部體重壓到正在愛撫乳房的男性手上，乳頭
也能獲得適度的刺激。四十五度的角度還有另外的好處，因為
能用手撫摸女性的全身，所以也容易探索乳房以外的性感帶。
從後背到屁股溝、從腹部到結合部、或從大腿內側到小腿
，可在全身進行愛撫，尋找何處是性感帶。如果能夠找到使女
性抽搐的部位，就在那兒做徹底的愛撫。用女性在上姿勢直奔
向射精時，就要以乳頭為中心，使用雙手強烈愛撫整個乳房。
乳房會產生無法拒絕的強烈快感，再加上乳房受到揉搓的性感
，全身更充滿無比的歡愉，此時女性一定忍不住發出很大的嬌
聲燕語。於此之際，必須貫穿腔腹一般的將陰莖由下向上衝。
如此一來，對稍許的擺動動作，也會有絕頂感的亢奮。陰莖若
深深插入猛烈活動，女性一定會感受到昏厥般的性高潮。
乳房的形狀可分為圓盤型。半球型。圖椎型。垂型四種。
圓體型是如倒置的盤子，以內臟下垂、下半身肥胖的女性
較多。乳房的半徑與高度相等的半球型，一般認為是最美的乳
房。東方女性以圓盤型和半球型的較多。高度比半徑長，乳頭
像上突出的圓椎型，以黑人女性較多。垂型是年老、胸肌衰弱
，或乳房大的女人突然消瘦就容易形成。年輕的女性若不用乳
罩，或使用尺寸不合的乳罩也容易下垂。
關於乳房的美醜，當然有個人的喜好，一般認為美麗的胸
部是半球型而有彈性，乳頭是粉紅色而沒有下陷的狀態。
乳房理想的數值是直徑等於身高乘０﹒０５一５，最高點
與底之差是七～十公分。乳頭和乳頭的間隔，是連結兩條鎖骨
的中點，亦即胸骨的上端和兩個乳頭連結形成的三角形是正三
角形最佳。
即便男性要求後背姿勢，也可能由於羞恥心或戒心，有很
多女性不會輕易答應，或因為後背姿勢使人聯想到動物交尾，
成為拒絕的一大理由。
人類知道除後背姿勢外，還有其他姿勢是用雙腳走路以後
的事。從猴子分化後不久的類人猿時代，是和其他動物一樣，
公的壓在蜷蛐在地上的母的身上性交的。可是能站立走路之後
，也能自由的使用雙手時，首先就能擁抱對方，同時能面對面
的和對方擁抱，也可用眼晴表示愛情，或以嘴唇的動作引誘對
方，很順利的做到接吻或愛撫乳房，人類就這樣很自然的從後
背姿勢轉向正常姿勢。
正常姿勢的身體密接度很高，又是能看到對方的臉和表情
變化的姿勢。對女性而言，這是能確實感受到被擁抱，能專心
愛的男性含情脈脈凝視的姿勢。換句話說，也是能獲得安全感
的姿勢，女性比後背姿勢更喜歡正常的姿勢也是理所當然的。
所以用正常姿勢時，要常說些甜言蜜語，同時愛撫乳房，
如此一來，女性的心理就會產生「我的身體獻給了他」、「他
很愛我」的感情，因此更能投入性交行為中。
此時需要注意的是，必須暫停一下活塞運動，因為一面給
予活塞運動的強烈刺激，愛撫乳房的效果就會降低。使激烈的
身體活動暫時停止，可以讓女性的身體休息，以便貯存達到性
高潮的精力。身體停止活動的同時，一面緩慢地愛撫乳房，一
面說些溫柔的話，女性就能在心理上得到安慰。
此時，不用揉搓乳房，把手掌放在乳溝間不動也是很好的方法。
這是將自己手掌的體溫與女性的體溫互相交流。將手壓在乳溝間
時，會激發女性的本能，一定會要加深對男性的愛情。
人類有兩個乳頭，偶爾也有三個以上乳頭的女性，但也算不
上是畸型。在母親的胎內時形成乳腺分離，成長成為乳頭。通常
只是分離兩個，偶爾也有三個以上的情形。
生出來的小豬數量若超過乳頭的數量，幾個身體較弱的小豬
一定會被其他小豬推開而吃不到奶，以致無法成長。這也是只有
強者能生存的大自然的攝理，種族就是為這種情形保存下來的。
如果說乳頭是配合生育小孩的人數，那麼人類的孩子應該是
雙胞胎才是，其實不然。那麼，一次為生一個孩子的人類，為什
麼為要兩個乳房呢？理由之一，就是用雙臂擁抱孩子授乳時，如
果只有在胸部中央有一個乳頭，則很難吸吮。
然而，並不是這種現實的理由。我認為人類是為了形成對稱
之美，才有兩個乳頭。人類的身體一向保持對稱之美，表現在外
面的身體構造皆為左右對稱。想到內臟沒有形成左右對稱的情形
，只有認為是為了對稱之美。
當然，眼睛、鼻子或嘴以及陰都，只有在中央有一個乳房，
雖然仍能保持對稱，但真不敢想像那種樣子。相對的，現在認為
身體中央只有一個乳房的女性是醜的，是因為看習慣有兩個乳房
，當初只有一個乳房時，也會感到很美，這樣的反駮是能成立的
。可是我仍認為米蘿的維納斯之美是因為有兩個勻稱的豐乳，我
願意相信神的美學創造女性兩個乳房藝術品。
以賢淑為美德的古代，東方女性即便運到性高潮，也不能發
出歡悅的表現出淫蕩樣子。只有咬緊牙關忍耐性高潮。或許是這
種情形的聲音，或遺傳，對性已經很開放的現代年輕女子中，但
是仍有很多女性對表現性高潮的歡愉感到十分難為情。
相反的，也有還沒有達到性高潮，卻會以「演技」發出嬌聲
或露出陶醉的表情，當然這是為討好男性。不過這樣一來，性反
應其實是一目瞭然的。
由此可知，女性在達到性高潮時，快感以性感為中心擴散至
全身，所以接近性高潮時，不要再撫摸乳房，要專心的做活塞運
動，並激烈的活動身體。
不過，並非因此乳房就不會受到刺激，活塞運動帶來的激烈
動作，會使兩個乳房向前後擺動。乳房激烈擺動的感覺，會使女
性更加興奮。從結合部湧來的快感向全身擴散，全身上下都被性
高潮的快感包圍。
自古認為，乳頭發黑的女性，下面的顏色也是黑的，這種說
法沒有錯。大陰唇不是粘膜，而有皮膚覆蓋，一般的女性又在上
面長出陰毛，所以男性不容易發覺，但可以說色素一定會沉澱。
不分處女或非處女，大陰唇的色素沉澱大多和長出陰毛的範圍是
一致的。而且有生育經驗的女性，不限於長陰毛的部分才有色素
沉澱，沉澱的程度也改建。
大陰唇的色素沉澱為何與乳頭、乳量的顏色有關，以及變色
的原因仍不詳。單就乳頭的顏色而言，顏色深可能是使嬰兒容易
辨認之故。只有乳房的尖端顏色不同，嬰兒很快就找到乳汁所在
之處。
女性受精後懷孕時，隨著胎兒成長，促進乳腺機能的發育，乳房
會變大。同時乳頭也會為嬰兒方便吸吮而轟大，乳頭或乳量也會
引起色素沉澱的變化。
乳頭並因懷孕或生產而發黑，可是受為與大陰唇的色素沉澱
之關係仍為十分清楚。可確定的是，絕非無關的，但還不能確定
受孕時會使大陰唇發黑。
乳頭和大陰唇隨年齡增長而發黑，是因為隨著年齡，黑色素
的沉澱會激烈。俗稱「性交經驗豐富的女性，乳頭或大陰唇、小
陰唇的顏色會黑」，其實這是錯誤的。關於小陰唇，有以女性性
器揚威知名的滋賀大學副教授笠井實司調查了三千二百名女性性
器的資料。連笠井副教授說，性交經驗與色素沉澱毫無關係。雖
然沒有關於乳頭的調查，似乎不能肯定的說性交次數多顏色就會
黑。
決定乳頭或大陰唇，小陰唇原色的是遺傳因素。在男性性器
的陰鍾有色素沉澱，也是有遺傳因素。在甫出生的男嬰陰莖有時
也會出現色素沉澱。沒有懷孕、生育經驗的年輕女性乳頭即便發
黑，也是與生俱來的，若認為她「玩過了」，那可是很失禮的事
。過了更年期，女性的乳頭、乳量會迅速遜色，是因為荷爾蒙的
變化。
除仔細觀察女性性器外，也有幾個判斷女性興奮狀態的方法。
例女口女性的胸口或乳溝間微微滲出汗，即可認為已接近性高潮
。但是後背有汗，並不是因為接近性高潮。大多只是因為激烈活
動身體而出汗，這是為要特別注意的。皺眉、鼻孔脹大、張開嘴
、發出聲音、身軀彎成弓形、用力運動屁股身體主動的壓向男性
等動作或反應，也是表示接近性高潮的信號。從這些信號知道，
對方要洩身時粗暴的抓緊乳房也是一個方法。
愛撫乳房時，為避免使女性疼痛，原則上是要輕柔的。可是
始終輕柔，女性是無法滿足的。所以，有時也需要粗魯的愛撫。
不要經常都是溫柔而紳士化的性交，時而也得嘗試如野獸般的粗
暴性交，當平時很溫柔的他用力抓乳房時，女性會感到意外，這
樣就能感受到更動物化的非常激烈的絕頂感。
有時固然行為要粗暴性，但過度的用力只會使女性感到痛。
所以，只能做到在乳房上稍留下指痕的程度。對較小的乳房是用
指尖有節奏的摩擦乳頭最有效。從這種激烈的手指技巧，女性會
感受到男性的堅強或粗壯，對強烈刺激會感到興奮，立刻奔向性
高潮。
此時輕咬耳垂或者粗魯的吸吮乳頭，也能培養野性化的氣氛
，可促進女人的性感。經這樣對乳房的強烈愛撫和活塞運動，女
性達到性高潮時，最重要的就是移轉愛撫的位置。一旦達到高峰
，在同一位置繼續攻擊是得不到更大的感受。此時，必須刺激臀
溝或側腹、後背等性感帶，使女性得到更強烈的興奮。結果，女
性就會有更深、更熱烈的性高潮。
一般認為波霸的乳房性感度不佳，洗衣板的女人則有極佳的
性感。有一半是對的，但有一半是錯的。女性乳房的內容幾乎都
是脂肪，因此可以說，大乳房就是塞滿脂肪的乳房。問題就出在
脂肪上，當愛撫或揉搓時，乳房的知覺神經即感受到這種壓迫，
並把這個資訊傳入大腦，可是大乳房因為脂肪層很厚，知覺神經
達不到皮膚的末端，換言之，連接或揉搓大乳房也不會有太大的
感覺。這是受到脂肪層的干擾，感受不到愛撫的刺激。因此，只
從觸覺的角度而言，大乳房的性感度確實很低，是以，「大乳房
的女人沒有性感」也不完全是不正確的。
但若因此即認定洗衣板的女人就有很好的性感度，多少還有疑問
。洗衣板是表示體質非肥胖型，不只是脂肪層較薄，有時也有成
熟度低的情形。換句話說，乳房的完成度較低。有這種成熟度數
低的乳房的女性，可以認為在性方面也不夠成熟，撫摸和愛撫乳
房也就沒有多大的感覺了。所以，不一定洗衣板的乳房就有良好
的性感。
最理想的是身體瘦、乳房卻發育良好的情形。有這種體型的
女性，不只他的發育已成熟，全身的脂肪層也薄，末端神經不會
受到干擾，有很好的性感度，能完全傳達愛撫的感置。該突出的
地方就突出，該凹的部位就凹下去的女性才是最有性感的。
最近有很多年輕男性好像認為，一旦插入陰莖後，一直到射
精都不可以拔出來。理由是「女性對性交十分敏感，若在中途拔
出，會影響氣氛，原本亢奮的性感也會迅速冷卻」。於是，勉強
運動身體改變姿勢，使陰莖不致脫落。
在性行為中，即便拔出陰莖，女性的性感也不會迅速冷卻。
在雜誌等常看到女性的快感曲線圖，從圖中即可了解這種情形。
此圖是將著名的馬史塔茲和強森的報告圖式化，性交中的女性，
會顯示「準備」，「高昂」、「性高潮」、「消退」的四種反應
。女性的快感曲線在整體上是形成緩和的曲線，與射精的剎那劃
出銳角曲線的男性比較，女性的性感變化是緩和的。所以，即使
拔出陰莖，興奮也不會隨之而迅速冷卻。如果說會冷卻，那是因
為女性還沒有完全興奮之故。因此，必須對乳房等性感帶仔細的
愛撫，在插入之前要把興奮提高到即將進入性高潮。
最理想的性交，是配合女人的性高潮同時射精，因此在她還
沒有洩身前，若有射精欲望時，最好是拔出陰莖稍事休息，此時
，要設法保持性交的節奏。是以拔出了陰莖後，應隨即激烈愛撫
乳房，最重要的是要讓女性覺得性行為還在持續中。為此，最好
以乳頭為中心攻擊乳房，這樣在再度插入去之前，能保持女性的
興奮，不使之冷卻。
女性中，對自己的乳房有信心的人似乎不多。雜誌的諮詢報
導也有這一類的苦惱。大多關於「我自己的乳房小於標準，有沒
有辦法變大？」等有關大小的問題。這是和男性為自己性器的長
、粗度苦惱的情形相同。對女性而言，乳房的大小也是苦惱的原
因。
如前所述，乳房的大部份是脂肪，可以說是脂肪的貯存所，
因此形狀的好壞是受到遺傳因素之影響暫且不論，脂肪多的人，
也就是胖的人有豐滿的乳房了。簡單的說，想要美麗的乳房，就
必須多吃東西，好讓身體胖起來。可是每位女性都不想胖，只要
乳房大，這就有困難了。本來乳房的大小是依人的體質、遺傳因
素、環境、異性的刺激、女性荷爾蒙的分泌等很多複雜的因素形
成的。一如每個人的指紋皆不同，乳房的大小也是千差萬別的，
大多數的乳房在懷孕後，會膨脹到達本人都驚訝的程度，更能分
泌乳汁、養育嬰兒，所以不必太擔心。
也有人說「我分泌的女性荷爾群較少，所以不會發育」，因
而要求注射荷爾蒙。這種心情是可理解的，可是大量供應女性荷
爾衰，就能產生女性的魅力，這樣的想法是錯誤至極。產生能挑
逗男性的女性魅力，實際上是均衡分配在女性荷爾蒙裡的男性荷
爾蒙之作用，在紅豆湯裡加很多糖也不會很甜，倒不如加一小撮
鹽，紅豆湯反而更甜。同樣的，男性荷爾蒙就有產生女性性魅力
的輔助角色。如果忘記這種情形，只是大量供應女性荷爾群，使
得乳房變大的同時，也造成「手術成功，入卻死亡」的後果。
除非已經已經完全成熟，如果以後想使乳房有良好的發育還
是有好方法的。來自男性的刺激，對乳房的發育有很大的作用。
已知使乳腺發育的下垂體前葉荷爾蒙（性腺刺激荷爾蒙）是因意
識到男性的刺激而分泌。
希望今後能擁有美好乳房的少女們，要和相好的男朋友約會
，就從中得到大量的刺激吧。
以上取自小ㄎ斗性學
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(以上文章轉貼自sina網性版)
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