[新聞] AV女優都是有「練過的」！ 「騎乘體位」教學大公開

[DareJ (森)]

AV女優都是有「練過的」！　「騎乘體位」教學大公開
NOWnews 今日新聞網
http://www.nownews.com/2011/04/05/334-2702264.htm#ixzz1IkIq4r5F

國際中心／綜合報導

在日本，色情行業儼然成為一條完整的產業鏈，其中的專業更是讓其他國家所望塵莫及。
網路上現在流傳一段女優學習「騎乘體位」的影片，畫面中可以看到女優為了這個姿勢，
不斷反覆練習增強體能，公司還特地請專人幫她上課，讓人不禁佩服日本的「工作態度」
。

影片中只見女優努力的學習「技巧」，一上一下的扭動擺臀，訓練下半身力量，即使只是
在家練習，也毫不馬虎把動作做到確實，就是怕自己被取代。而如此的「敬業精神」也讓
人不難發現AV業的競爭激烈。

A片的拍攝規矩很多，例如開拍前全體人員要對女演員雙手合十表示感謝，男女優也都要
淨身表達對彼此的尊重。影片中常出現的誇張情節，都是在專家指導下演出，比如有專業
的捆綁人員，而使用的道具也不乏特製產品，例如低溫下燃燒的蠟燭。

製片公司不僅會砸大錢包裝旗下女優，也會在歲末年終的時候，舉辦頒獎典禮，就像大拜
拜一樣，頒獎給每一年表現最好的女優以資鼓勵，其專業的程度完全不輸給唱片偶像。著
名作家井上節子更是在《AV產業》一書中稱，日本的色情影像產業市場規模高達3000億日
元以上。

而這段女優練習的影片PO上網後，也引起討論。有網友表示，凡事果然都是要靠平時的努
力和訓練啊，連女優都不例外；還有人說AV真的太不好混了，看了就好累；不過也有人
kuso的表示，說不定這可以變成新的「減肥操」。

註：騎乘體位是指男方仰臥，而女方屈膝坐在男方身體上面，動作類似騎馬，故稱騎乘體
位。

http://www.youtube.com/watch?v=8MxhgHDZdgY&feature=player_embedded
影片

===================

原來厲害的騎乘位是要練的啊...
難怪不是大家都會...
各位女孩可以回去練一下~
成功的話 妳家男人應該會跟你求饒(笑)

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.51.252
推 ga045213:男生要練身材也可以練-* -b
推 aphrodite98:我剛剛練了一下最後動作,如果要完全懸空是真的很費力
→ aphrodite98:連做50下真的會喘....(我真的是有夠廢的.....)
推 aphrodite98:2:27 那個地方的動作 大腿肌力也要超強的....
→ sexdoll:我平常在家也會練...
→ sexdoll:前面扭屁股的動作我都OK～
推 Bao:好健康的感覺 @@
推 cat6218ine:哇...這是體操吧(感嘆)
推 maomao1120:真的需要很好的體力
推 memos:看完想說可以瘦大腿就來練了，剛才練個五分鐘腿就好痠~~~~
推 wildmemory:http://0rz.tw/CNK5s 男生做這個
→ memos:對騎乘位好奇，到底是像影片最後那樣蹲著上上下下比較舒服，
→ memos:還是跪坐著搖比較舒服呀!?
推 cringfish:好累的感覺QQ
推 negociation:我覺得坐正上下比較舒服 但是也比較累＠＠
坐正上下真的滿累的 腿會很酸 有一種坐著前後扭好像省力又厲害
推 negociation:舒不舒服..好像要看男生彎曲的方向角度吧XD
推 lifesummer:這....很像是下半身的有氧體操
推 berea:這看起來就是可以瘦大腿小腹的絕招啊啊啊！
→ berea:一兼二顧摸蜊仔兼洗褲>////<
→ lovejulian:我覺得類似轉圈圈的比較棒耶>///<
推 abckk:這誰受的了....
推 Utena:跟瑜伽的半日式其實有一樣的效果(訓練大腿肌肉)...感覺好累
推 luhc:這影片很多動作都會用到核心肌肉(上,下腹部), 真的可讓腹部
→ luhc:變平一些. 剛開始練,肌肉會酸痛是正常的,練久了
→ luhc:                                           就不酸了!
推 ryoslife:坐青蛙蹲超有效的喔！2:04那個我每天都會作50下，現在能
→ ryoslife:動超久的都不會累（騎乘位）
→ ryoslife:而且大腿內側明顯變細很多= =
→ Utena:樓上這句話讓人有想衝的動力= =
推 Athos:看完才發現我有看過她出演的moodyz感謝祭XDDDD
推 trueromantic:女生很可愛
推 etetaetone:大家快學 真的會瘦XDD(而且很酸(默))
而且腹部會有線條呦 男生會覺得那很性感~
推 CN091118:>Q<
推 lwligo:看到上面幾位的推文~~我決定今天就要開始每天做!!!
※ 編輯: DareJ           來自: 111.240.62.141       (04/07 12:29)
推 nightrainbow:我超需要瘦大腿跟肚子Q.Q
→ nightrainbow:過幾天來試試!!
推 chigusa:女生在上面累都累死了，真的有辦法舒服嘛?O__Q
推 etetaetone:樓上 其實這是瘦大腿跟肚子的減肥操(大誤)
推 pppooqqq:看這影片我從頭硬到尾
→ Lunachen:不推薦照影片中的女生運動，因為她的膝蓋超過腳尖，這種
→ Lunachen:姿勢會讓膝蓋承受壓力
推 nightrainbow:把這影片當成瘦身操用 (認真
→ nightrainbow:可以請問樓上要怎麼做會比較好嗎:)?
推 gangan1101:膝蓋不要超過腳尖 屁股往後 深蹲
推 eefftoo:呃..試了一下,膝蓋不超過腳尖好像有點難度耶...
推 koka13:是花蕾呢 讚