基本上,是在每一天早晨的同一個時間量測...
但是...倘若預計七點量測...
卻在五點半的時候醒來,但半個小時後又入睡....
這個量測溫度還會準嗎??
亦或...預計七點量測....
但一睜開眼睛時卻是六點半....
是要直接量測,還是繼續睡,睡到七點再起來量呢???
如果是繼續睡,那這次的體溫還會準嗎???
請聰美麗明的大大們幫忙解答~~~
感激不盡~~~
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作者: beyin (我們不要再吵架了) 看板: feminine-sex
標題: Re: 請問基礎體溫的量測方法???
時間: Sat May 17 11:09:15 2003
※ 引述《redsiren (終極大美女)》之銘言：
: 基本上,是在每一天早晨的同一個時間量測...
: 但是...倘若預計七點量測...
: 卻在五點半的時候醒來,但半個小時後又入睡....
: 這個量測溫度還會準嗎??
: 亦或...預計七點量測....
: 但一睜開眼睛時卻是六點半....
: 是要直接量測,還是繼續睡,睡到七點再起來量呢???
: 如果是繼續睡,那這次的體溫還會準嗎???
: 請聰美麗明的大大們幫忙解答~~~
: 感激不盡~~~
嗯，你弄得好複雜喔
我看到的資料說是早上6點到8點之間量都可以
6點之前體溫會有點低，8點以後體溫會升高
但其實我覺得基礎體溫是看長期的趨勢
一、兩天的「計劃外」應該沒關係的
像我有時候要在5點半起床
那我還是量了體溫做了紀錄
但就整個長期的趨勢來看
那一兩次的「早於6點量體溫」
對於我判斷我的排卵日或是我的危險期沒有多大的影響
所以只要你量的時間不要相差太多
比如今天6點量、明天9點量，後天8點量.....
我想只要在一定時間範圍量，比如7點到8點中間
這樣的基礎體溫都有參考價值
可以上王伊蕾醫生的女人心事去看看
還有基礎體溫表可以下載
嗯，現在連不進去
女人的心事─婦產科諮詢服務網→秘密花園→婦產科醫學常識→
產科→基礎體溫完全指南和工具젊
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作者: redsiren (終極大美女) 看板: feminine-sex
標題: Re: 請問基礎體溫的量測方法???
時間: Sat May 17 16:10:19 2003
那你的意思是說....
還是要以睜開眼睛那時候量的體溫為準...
只要時間相去不遠...
就算不是每天固定的時間也沒關係的意思嗎??
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作者: beyin (我們不要再吵架了) 看板: feminine-sex
標題: Re: 請問基礎體溫的量測方法???
時間: Sat May 17 20:50:33 2003
※ 引述《redsiren (終極大美女)》之銘言：
: 那你的意思是說....
: 還是要以睜開眼睛那時候量的體溫為準...
: 只要時間相去不遠...
: 就算不是每天固定的時間也沒關係的意思嗎??
http://www.obsgyn.net/info/general_obs_bbt.htm
連上去看看吧
其實我覺得王依蕾的「女人心事」這個網站還不錯
可以提供女孩子們一些相關訊息
大家有空可以去逛逛
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